Tofu-k erdiko etapa eta izarrak hartzen ditu begetarianoa eta vegan artean. Tofu ordez haragia erabiltzean, errezeta horiek gantz gutxian eta kolesterol gutxiago egitean datza. Saiatu tofu esploratzen tofu afari, entree eta plater errezeta begetariano gogokoenekin. Konturatu nintzen Tofu errezetak 5 izar jaso dituztela irakurleek berrikusitakoan.
Tofu errezeta italiar inspiratuak:
- Tofu eta espinakak Lasagna (irudian)
- Erraza Tofu eta Alkatxofa Pasta Errezeta
- Behe-gantz Alkatxofa eta Tofu Risotto
- Tofu Manicotti Errezeta
- Tofu Cacciatore
- Tofu eta alkatxofa Lasagna
- Crockpot Vegan Lasagna
Asian-inspiratutako tofu errezeta
- Txinako Kung Pao Tofu
- Vegan Tofu Tikka Masala
- Tso Tofu orokorra
- Gozogintza eta baratxuri xigortuak *****
- Thai Koko Tofu
- Tofu eta koko curry errezeta
- Asian Soba Tofu-ko fideoak
- Tofu frito frijituak
- Tofu eta Marañon Arroz frijitua
- Txinako Tofu "arrautza" Foo Young
- Bok Choy eta Tofu Lo Mein
- Tofu eta Marañon Chow Mein Errezeta
- Erraza Kurruskaria Fried Tofu *****
- Thai Red Curry, Tofu eta Veggies batera
- Begetarianoak Spring Tofuekin Rolls
Mexikoko inspirazio tofu errezeta
- Behe gantz Tofu eta TVP Enchiladas
- Txileko Green Mushroom eta Tofu Enchiladas
- Black Bean eta Veggie Enchiladas *****
- Vegan Gosaria Burrito eta Tofu
- Cilantro karea Tofu errezeta plantxan
- Tofu eta Veggie Enchiladas
Tofu plater nagusiak
- Macaroni eta gazta Tofu eta babarrunekin
- Vegan Oinarrizko Quiche Soy Quesoarekin
- Tofu Sloppy Joes
- Panko-Dijon Tofu "Hatz"
- Tofu Veggie Burgers
- Old Bay Tofu "Fish" Tartas *****
- Tofu eta tipula berdea Veggie Burgers
- Crock Pot BBQ Tofu Errezeta
- Begetarianoak Mock Turkey Loaf
- Old Bay Vegetarian Mock Crab Tartak
- Breaded Fried Tofu *****
- Landare Veggie Burgers
- Ten Minute Tofu eta Gazta Enchiladas *****
- Vegan Palak "Paneer" (Indian espinakak eta Tofu)
- Garlicky Kurruskaria Fried Tofu Errezeta *****
- Tofu errezeta gehiago saiatu
Gainera, ikusi gehiago begetarianoa errezeta .