Thanksgiving (edo, are gehiago, Gabonetan edo beste oporretan) ezin hobea meatless nagusia plater bila? Leku egokira heldu zara. Begiratu etxeko janari errezeta ideien bilduma hau Thanksgiving begetarianoen menura . Errezeta begetariano horietako gehienak ere veganak dira. Gozatu!
Ez ahaztu beti gure gida osoa begirada Thanksgivings hemen araka dezakezu .
05eko 1ean
Fall Squash eta squash beteak Entrees
cheche22 / Getty Images Squash beteak begetarianoa eta maiz vegan Thanksgiving plater nagusia ideia ezaguna da, eta nicely aurkezten mahai gainean. Hona hemen hasteko zenbait errezeta:
Acorn Squash Quinoa beteak: vegan gonbidatuentzat aproposa.
Bakailao beteak Bakailao beteak Kalabazin betetako errezeta hau proteina eta zuntzetarako babarrun osasuntsu bazkari orekatua da.
Acorn squash beteak Cornbread birziklarekin beteak Ezkur squash Thanksgiving begetarianoa entree erraza eta dotorea da.
Garagar beteak Squash Osasuntsu osoa baratxuri garagar nutritiboa acorn squash betea begetarianoa Thanksgiving entree eder hau.
Saltoki txikia Butternut Squash begetarianoa . Thanksgiving perfektua perfektua butternut squash errezeta erraza.
Butternut Squash Ravioli beteak Fall Rosemary Sauce -rekin Gourmet begetarianoa entree ideia ez ohiko baina interesgarria. Saltsa erromero txikituarekin infusioz egindako gurinaz egindakoa da.
02 de 05
Thanksgiving Loaf eta Turkiako Ordezko Errezetakcheche22 / Getty Images Tofurky ez da guztiontzat, baina jende gehienak gozoki begetarianoak eta opilezko ogia dastatu ohi ditu. "Loaf begetarianoa" kontzeptuaren barregarriaren ondoren, nahiko zaporetsua eta perfektua dira patata purearekin, begetarianoa saltsarekin eta beste Thanksgiving landareekin. Hona hemen zenbait loaf begetariano eta indioilar ordezko ideiak:
8 Thanksgiving tofurky-ko ordezko jatetxe italiarrak ez du herriko jokalari bakarra! Begetarianoak indioilar beteak daude, eta indioilar itxurako indioilar faltsu bat ere badago. Drumsticks eta guztiak!
TVP eta Tofu Loaf Protein altua eta hegaztien ongintzarekin aromatizatua.
Lentzilezko Arroz Loaf Loafeko begetariano osasuntsu bat meatloaf-aren alternatiba bikaina da (Argazkian) .
Begetarianoak "Haragia" Okela "Okela" Ordezkoa Jarri oporretara patata purearekin eta saltsarekin.
Nature's Burger Vegetarian "Meat" Loaf Thanksgiving loaf begetarianoa errezeta bila bazabiltza, saiatu hau azkar eta erraz bat da.
05/03
Vegetarian Pumpkin Entree Ideas
Tania Mattiello / Getty Images Zertxobait ezer kalabaza egokia begetarianoa Thanksgiving entree bat izango litzateke. Kalabaza bat prestatu dezakezu zure arroz pilaf gogokoena edo quinoa pilaf errezeta batekin edo saiatu erortzen diren gailetako kalabaza errezeta hauetako bat.
Pumpkin Risotto Italian Thanksgiving twist batekin risottoa - pumpkin! (Irudian)
Pumpkin eta Sage Pasta Saltsa eta aromatikoa, kalabaza eta salbia pasta honek begetarianoa eta vegan berezia Thanksgiving plater nagusia egingo luke.
Pumpkin Dumplings Ez da tradizionala, baina Thanksgiving-eko entree handi bat edo alboko plater bat.
Begetarianoak Thai Pumpkin Curry Hainbat vegan Thanksgiving menu ideia: Thai kalabaza curry.
04 de 05
Arroz pilaf, arroz basatia eta eroritako gaien quinoa platerak
Dorling Kindersley: Charlotte Tolhurst / Getty Images Thanksgiving entree ideia, arroza pilaf edo quinoa pilaf gaikako eredua bezain erraza eta ezaguna denez, erraz prestatzen da eta jende gehienak gustatzen zaizkie. Mantendu gau erorketak kalabazak errea, kalabaza haziak, cranberries edo Thanksgiving espeziak batzuk. Hona hemen arakatu beharreko hainbat errezeta ideia:
Begetarianoak Arroza eta Mushroom Pilaf Jaitsiera zaporeak konbinatzen arroza basati hau entree edo alboko platerera.
Sweet Potato eta Quinoa Entsalada Gehitu kreolera batzuk quinoa pilaf-ekin, are gehiago Thanksgiving zaporea lortzeko.
Arraina eta Cranberries goxoa Garagar gozoak eta arroz basati pilaf koloretsua Thanksgiving platerra. (Argazkian)
Glutenik gabeko Mushroom eta Brown Rice Pilaf glutenik gabeko eta begetarianoa Thanksgiving menu ideia osasungarria.
05 de 05
Beste begetarianoa Thanksgiving Entree Ideas
JasonOndreicka / Getty Images Sormen apur bat lortzeko nahia? Hona hemen zure begetarianoa eta vegan plater nagusiak ideia batzuk zure Eskerrak taula:
Etxeko Tofu "Turkia" Ez da Tofurky, baina indioilar zaporeko begetarianoa ordezko bat da, Tofu egina. Argazkian.
Begetarianoak "Oilasko" Pot Pie Jarrai errezeta gisa, edo saiatu Tofurky ordez.
Sweet Potato eta Pecan Risotto Risotto begetariano zaporetsu hau Thanksgiving-en plater nagusia edo alboko plater gisa erabil daiteke.