Haurrentzako arrain-errezetak

Arraina egosten saiatzen naiz astean behin gutxienez. Ez da osasuntsua bakarrik, oso azkarra eta erraza da egosten. Beraz, beti harritu naiz jendea esaten didatenean haurrekin ez dutela arrainik gustatzen. Arraina prestatzeko modu asko dago horrelako edaririk onenak hautatzeko . Zure seme-alabek ez dute arrain arruntak limoi-kimu batekin erantzun, saiatu pixka bat janzteko apur bat - agian arrain tacos edo izokina patties. Begiratu ideia hauek ...

• 10eko 10

  Bakailao Bakailaoa Errezeta

  Bakailao leuna Dijon ziapearekin frijitu da eta, ondoren, birziklatutako birziklatutako birjina birrinduarekin, familia osoa gozatuko da.

• 10/10

  Salmon Patties Bay Zaharra

  Ez da Old Bay gozagarri bezalakoa arrain-platera esnatzeko. Eta salmon patties horietako zerbait berezia ematen du. Bi izokin kontserbak, izokina prestatutako izokinak edo izokina ere erabil ditzakezu patties horientzako zoru iragazkorretan (ez hezurrik).

• 10/03

  Tilapia labean errezeta kurruskaria

  Plater hau egin nuen lehen aldian, nire seme-alabak afarirako lagunak izaten ari ziren. Denbora gutxian kezkatzen nituela oilasko-eskaintza tipikoetatik eta mac eta gaztaraino iristeko oso urrun egon litekeela haurrek etxean etxean ohituta egotea. Mutikoa gaizki zegoen! Patata xehatuaren estalkia xukatu zuten eta arrain hau arrainaren azpian otsoa bota zuten!

• 04 de 10

  Arrain Tacos

  Zergatik doa arrain tacosek hain erraza etxean egiteko? Errezeta honek mahi-mahira deitzen baditu ere, edozein ariketa motako arropak ere erabil ditzakezu. Eta presarik baldin baduzu, erabili mango edo mertxikazko saltsa bat, aza azukaren ordez.

• 10/10

  Lemon Cod Fish Recipes

  Limoi-saltsak zing-kopuru egokia du errezeta hau packetik bereizteko. Baina benetan erraza da prestatzea.

• 10eko 10

  Garagardoa arrautza erretakoa

  Arraina etxean frijitzen denean tenperatura egokian, ez du gantz asko gordetzen, eta harrigarria da. Eta haurrentzako garagardoa ez kezkatu - egosten da. Errezeta hau atezain bat da - saiatu ezazu, eta utz iezadazu zer pentsatzen duzun. Bidali berrikuspena.

• 07 de 10

  Pecan izokin saltsa erredua

  Badakit, badakit. Errezeta honek guztiak hazi eta gourmetak dira. Baina fidatzen nauzu, umeek benetan gozatzen dute pecanaren hautsa eta eztiaren mostaza tangan izokin errezeta honetan . Koko edo arrozetik zerbitzatu.

• 08 de 10

  Atun kazola errezeta

  Zer gertatuko litzateke haurrentzako arrainen errezeta zerrenda atun kazola errezeta batekin ? Bertsio honek brokoli zopa krema erabiltzen du eta Old Bay gozagarrien pizzazz jaurtiketa bat lortzen du. Patata txip kurruskaria kurruskaria beti da haurrekin.

• 10/09

  Ganbak Baked Potatoes beteak

  Ganbak izoztuak scampi egiten du plater hau prestatzeko brisa. Aukeratu russet edo yukon urrezko patata errezeta honetarako.

• 10tik 10

  Arrainak Bake espinakarekin

  Arraina erretako bakailao errezeta bikaina arrain arin zuriak erabiltzen ditu eta espinakak osasungarria dauka!