Inoiz ez parrillan Tofu aurretik? Tofu plantxan guztiz gozoa da. Behin betiko ziurtatu nahi duzu zure begetarianoa edo vegan barbakoa menua batzuk gantz gutxiko, goi-proteina , osasungarria eta zaporetsua Tofu. Hona hemen aholku bizkor batzuk, blokean tofu plantxan gozoena izan dezazun. Tofu aholku azkar honekin, pro bat bezala grilling izango duzu.
Tofu Grilling aholkuak
- Tofu erretegiak itsatsi ohi dira, beraz, zure barbakoa prestatzeko makina bat sprayarekin edo olioarekin hozten da. Tofu-k parrillan itsatsi dezakeen gauza ona da, haragi baino gantz gutxiago baitago.
- Erabili sendoa, edo, ahal izanez gero, tofu estra-estra , eta beti itsaskiak ondo lo egin. Nahi ere izoztu eta gero zure tofu desegiteko nahi duzu. Honek tofuak marinade zapore gehiago xurgatzeko aukera emango dio.
- Marinatu zure tofu zure marinade gogokoena gutxienez 30 minutu lehenago grilling aurretik. Nahi duzun edozein barbakoa marinade errezeta erabil dezakezu, edo erosi denda bat erosi marinade. Gogoko entsalada janzteko? Hori ere ondo egongo da.
- Zure tofu marinating denean, soja saltsa soil bat bakarrik, barbakoa saltsa edo ozpin-olioa egingo du trikimailu. Azukre pixka bat duen marinadea hobe da, karamelizatu eta lagundu ezazu tofuarekin, kanpoko kurruskaria eta kurruskaria eta atsegina, azukrea, arroz-ozpina, eztia, agave-nectar edo astigarrak almibarretan.
- Probatu pre-zapored tofu zure supermerkatuko dendan esperimentatzen. Begiratu Naysoya markako baratxuri eta tipula Tofu edo White Wave labean zaporetako tofu.
- Barruko parrillan edo parrillan erabiltzen ez baduzu, errazago aurkituko dituzu banbuzko pintxoak zure parrillan zuzenean zure tofu jarri baino lehen.
- Grill zure tofu bat pre-berotzen parrilla zehar 6 eta 7 minutu alde bakoitzean, noizean behin marrubi extra garbitu.
Barbakoa Tofu Errezetak
Gozatu zure vegan edo vegan barbakoa, eta ziurtatu labea edo veggie hanburgesak artoa bota parrillan baita!
Barbakoa Tofu errezeta bila? Hona hemen batzuk probatzeko:
- Sweet and Spicy BBQ Tofu
- Erraza Tofu Satai Saucearekin
- Tangy Asiako plantxan Tofu
- Tofu eta landare brotxak
- Tandoori Tofu pintxoak
- Tofu plantxan saltsa beltzarekin
- Fresh Tofu for marinate
- Cilantro karea Tofu plantxan
- Lemon Basil Thyme Tofu Grilling marinade
- Ardo gorria Tofu eta Vegan marinatuak
- Tofu plantxan esnea, Chimichurri Sauce-rekin