Looking for a vegan avocado recipe? Saiatu errezeta hau vegan avocado fudge!
Avocado fudge tradizio handia izan da aguakatean, hala nola, Fallbrook, Kalifornian, aguakateetako zuhaitzak patioan, aurrealdeko patioetan eta begiratzen duzun tokian, eta errezeta horren inspirazioarengatik. Avocado fudge errezeta aberatsa eta krematsua da, hala ere, esne-free eta vegans egokia, guztiz vegan margarina bat erabiltzen duzun bitartean.
Aguakateak nahiago baditut, hau da, oso heckuva asko badaukazu, agian macaroni eta gazta probatu nahi dituzu aguakateak benetako janariarekin, edo joan behera nire modu gogokoenen parean aguakateak dena erabiltzeko.
Vegan bat zer den ez badakizu ziur, vegan definizio sinple hau egiaztatu beharko duzu hemen , eta gehiago vegan errezeta bila bazabiltza, vegan errezeta ugari aurkituko dituzu hemen .
Ikusi ere: gehiago vegan postreak saiatu
Zer behar duzu?
- 1 aguacate (guztiz helduz)
- 1/2 Kopako vegan margarina
- 1 koilaratxo banilla ateratzeko
- 1 Kopako kakaoa
- 3 cups azukre hautsa
- Aukerakoa: 1/3 Kopako intxaur txikituak
Nola egin
Lehenik eta behin, kazola ertainekoan, vegan margarina urtzen da urtu arte.
Margarina urtu ondoren, irabiagailuan edo elikagai-prozesadorean jarri, entsalada helduarekin batera eta nahasketa edo purea oso leuna izan arte. Ziurtatu aguakatea utzi gabe geratzen dela! Irabiagailua edo elikagai-prozesatzailea ez baduzu, eskuz birrindu dezakezu, baina oso zaila izango da koherentzia leuna lortzea.
Ondoren, itzuli vegan margarina eta aguakate pure nahasketa kazolan bero baxua baino gehiago eta gehitu bainila extract eta kakao hautsa eta azukre hauts kopa erdi bat, ondo konbinatu irabiatuz. Jarraitu hautsa azukrea gehituz, 1/2 kopa inguru aldi berean, guztiz sartu arte.
Azukrea gehitu ondoren, nahasketa lodi izan behar da. Gehitu txikitutako intxaurrak nahi izanez gero, eta nahasketa zartaginean sartu.
Hozteko enpresa arte. Orain, pazientzia izan! Ez baduzu bertan behera utzi, ezin izango duzu xukatu karratuetan.
Gehiago vegan avocado errezeta bila? Nola vegan avocado eta mango smoothie , edo nahastu California-Texas sukaldaritza nahasketa bat Texas kabiarra hauekin batera aguakateak edo, saiatu gordinik vegan hotz gazpatxoa zopa aguacate batera . Vegan aguakatea eta albahaka pesto bat erabil ditzakezu pesto-pasta gainean gezi berri bat egiteko edo, nahiz eta larruazala lohitu, gordinik gabeko vegan larruazala zaintzeko maskara errezeta honekin .
Ikusi ere:
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 300 |
| Fat guztira | 11 g |
| Gantz saturatua | 2 g |
| Fatik gabekoak | 4 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodio | 155 mg |
| karbohidratoak | 50 g |
| Fiber dietetikoa | 3 g |
| Protein | 3 g |