16ko 16an
15 Garagardotzako begetarianoak eta itsaski errezetak
15 Garagardotzako begetarianoak eta itsaski errezetak. Nancy Lopez-McHugh Spice gauzak lenten denboraldi hauekin itsaski suaren eta errezeta begetarianoekin. Osagai osasuntsu osoak prestatzeko eta osatzeko erraza da. Ez utzi zapore handia denboraldi honetan amore ematea.
02 de 16
Arraina eta Garlicky ganbak Clavo Red Chilies-ekin egindakoak
Arraina eta Garlicky ganbak Clavo Red Chilies-ekin egindakoak. Nancy Lopez-McHugh Ganbak proteina osasuntsu betea du eta minutu gutxitan egosten da. Arroz zuriarekin edo otarrain xerra batekin jaten dena, ganbak plater hau beti izaten da. Oinarrizko edo bigarren mailako plater gisa erabil daiteke, edo hasiberri gisa ere. Egin klik hemen errezeta lortzeko.
03 de 16
Low Carb, High Protein "Pizza" (Kid Friendly Errezeta!)
Landare-Pizza Sriracha Sauce Hot | Behe-Carb eta Glutenik gabekoak. Nancy Lopez-McHugh Landare pizza, tofu basearekin eta sriracha saltsa beroarekin. Nork dioen pizza orea egin behar dela, ez errezeta honetan ez. Zure seme-alabek elkarrekin lagun dezaten maite duzun pizza atsegina. Egin klik hemen errezeta lortzeko.
04 de 16
Arrain fils Spicy and Citrusy Sauce
Arraina azkarra eta erraza. Nancy Lopez-McHugh Eman arraina freskoa, argia eta osasungarria ukitu berri honekin super errezeta erraz honekin. Zure sukaldean dauden arrain-xerrak erabili ahal izango dituzu eta prest egongo da 30 minututan. Errezeta hau ezin hobea da edozein eguneko astean. Egin klik hemen errezeta lortzeko.
05 de 16
Txorizo begetarianoa Portobello gaztaburgoko beteak
Beste jateko ez bezalako Burger begetarianoa. Nancy Lopez-McHugh Burger honek konbinatzen dituen osagai harrigarri batzuk sortzen ditu veggie hanburgesa erraldoi eta goxoa. Egin klik hemen errezeta lortzeko.
06 de 16
Gazta-piperretan plantxan, Cayenne Pepper Sauce-rekin
Bazkari azkarra edo Alderdiaren Elikadura Handia! Nancy Lopez-McHugh Ba al zenekien saltsa beroak marinel izugarria egiteko ganbak? Benetan egiten du - botila extra edo erdi amaitutako botilak erabiltzeko modu bikaina da. Errezeta honetan ganbak dastatzeko aukera paregabea da. Egin klik hemen errezeta lortzeko.
07 de 16
Txikituek Kanela eta Sriracha Sauce duten espeziak (vegan aukera)
Txigortuak Kanela eta Sriracha Sauce duten espeziak (vegan aukera). Nancy Lopez-McHugh Ezin duzu gaizki joan diliziorekin, kanela ukituarekin eta Sriracha saltsa dekoragarriarekin. Azkarra, merke eta osasuntsua ere! Egin klik hemen errezeta lortzeko.
8 de 16
Cayenne gurina Buttertail Yellowtail Snapper
Delicious eta Quick Meal. Nancy Lopez-McHugh Arrain bazkari hau ezin da prestatu. Arrautza tximeleta izan dezakezu (tokiko edozein edo sasoiko arraina eta errezeta hau bezalako janaria prestatu behar duzu. Mahaian jendea harrituko zaituzte, janari atsegina, janari handirik egin gabe. Egin klik hemen errezeta egiteko. .
09 de 16
Jalapeño eta Portobello Tofu Scramble Tacos
Jalapeno Tofu Scramble Tacos. Nancy Lopez-McHugh Zure familiako norbait zure arrautzak ezin ditzake? Egin horrelako scramble horietakoa. Ere begetarianoa da, beraz, ezin hobea da prest. Egin klik hemen errezeta egiteko.
10 de 16
Kremailera Spaghetti Brokolia, Ganba, eta Cayenne Pepper
Data gauean ezin hobea! Nancy Lopez-McHugh A decadent krematsua, buttery pasta errezeta, beraz, aparteko kaloria merezi. Plater hau ezin hobea da eguneko gaueko ardo kopa batekin edo zuk zeuk tratatzea gustatzen zaizunean. Egin klik hemen errezeta lortzeko .
11 de 16
Vegan Chili piper berde pikanteekin
Vegan Chili Pikantea Green Peppers: Perfect #MeatFree Days !. Nancy Lopez-McHugh Gozogile gisatua katilu bat bezala sentitzen baduzu, begiratu vegan chili (gabe) baino gehiago ez. Potontzian egositako osagai eta osagai guztiak zure sukaldea bizkorra izango da usain harrigarriekin. Egin klik hemen errezeta lortzeko.
12 de 16
Salmon Fileteak Pepper erlikiaz beteak
Salmon Fileteak Pepper erlikiaz beteak. Nancy Lopez-McHugh Beste janari gozo eta nutritibo batzuk mahai gainean presa daitezke. Salmon-xerrak, piper erara, piper xehatuak, oso azkar eta erraz prestatzen dira. Egin klik hemen errezeta lortzeko.
13 de 16
Erraza Vegan Mushroom Curry
Sabor handiarekin eta Deliciousekin Rice edo Naan Ogia. Nancy Lopez-McHugh Curryk ez du haragirik izan behar harrigarria izan dadin. Curry hau argia da, pixka bat pikantea, espeziak aromatikoa eta barazki osasungarriak dituena. Egin klik hemen errezeta lortzeko.
14 de 16
Jatetxeko estiloa Sriracha ganbekin eta kale frijitua
Arroz frijitu marroia, ganbak eta barazki asko. Nancy Lopez-McHugh Jatetxe-estilo arroz frijitua lortzeko sekretu sinple bat dago eta errezeta honetan partekatzen dut. Egin ezazu ganbekin eta barazkiak janari supereraino eramateko. Egin klik hemen errezeta lortzeko.
15 de 16
Izokin errea eta brokolia
A 30 minututan prest dagoena. Nancy Lopez-McHugh Jarri ezazu eta labean ipini eta 25 minutuz ahaztu. Super bazkari azkarra eta azkarra da osagai osasuntsuak eta osatua. Egin klik hemen errezeta lortzeko.
16ko 16
Anana-Ganba Belizean Hot Sauce eta Coconut Rice zerbitzatzen
Anana-Ganba Belizean Hot Sauce eta Coconut Rice zerbitzatzen. SpicieFoodie.com Kokozko esnearen kremenearekin konbinatutako anana eta beroa saltsa beroarekin errezeta hau munduko goxoa da. Prestatu daiteke jan eta urte osoan zehar egosi eta jan nahi duzu. Egin klik hemen errezeta lortzeko.