Moussakako grekoa, Patatak Errezeta

Grezieraz: μουσακάς πατάτες, esan: moo-sah-KAS pah-TAH-tes

Moussaka patatekin aukera bikaina da bai beren bertsio ezagunaz arduratzen ez direnentzat, baita berenjena ere denboraldian ez badago ere. Moussakako plater guztiek bezala, patatak xerratan, haragi saltsan , gazta eta bexamel saltsa krematsuan egina dago.

Zer behar duzu?

Nola egin

Saltsarako:

  1. Preheat frijitu edo zartagin bero baxukoan.
  2. Beroa bero dagoenean, gehitu 2 koilarakada olio eta berotu beheko erdia.
  3. Egurrezko koilara bat erabiliz, salteatu tipula gurutzatu arte.
  4. Gehitu haragia eta sautatu arte sueztitu dastatu arte. Gehitu tomateak, 1/2 arrautza, gatza, piperbeltza, baratxuria, kanela, erramu hosto, allspice, ale, ardoa eta tomatea itsatsi eta ondo nahastu.
  5. Kendu beroa, estali eta simmer likido guztia xurgatu arte, ordubete inguru 45 minututan. Oharra: ontzi batean likidoa badaude oraindik, estali gabeko simmerrak jarraitu, itsastea saihesteko, nahasketa lehortzen den arte. Lurzoruaren gehiegizko hezetasuna izateko azken plater saihesteko, urrats hau funtsezkoa da.
  1. Lehortzen denean, baztertzeko erramu hostoak, aleak eta kanela makila (erabiltzen bada), eta saltsa finkatzeko erabilerarako prest agertu arte.

Saltsa simmering bitartean:

  1. Egin bexamelarekin gazta edo bexamelaren oinarrizko 6 cups, azala eta alde batera.
  2. Salteatu patata xerra ozpina marroi arte.

Kazola egiteko:

  1. Preheat the oven 350F (180C).
  2. Olio pixka bat gozogintza edo zartagin handi bat eta behean bota gainerako ogiarekin.
  3. Jarri patatak xerrak patatak (gainjarria okertzen da) eta haragiaren nahasketa uniformeki gainean jarri.
  4. Kendu gainerako patata xerra, eta bexamelaren saltsa uniformeki bota ezazu goian zehar.
  5. Bake 30 minutuz, gero goxoa gazta bota eta 15 eta 30 minutu bitarte egosten jarraitu, urrezko marroia arte.
  6. Kendu moussaka labetik eta 20-30 minutuz hozten utzi. Moussaka tradizionalki beroa da, ez beroa ere, giro-tenperaturan jan daiteke eta bigarren egunean oso ona da.

Etekina: gutxi gorabehera 8 anoa handi

Iradokizunak hornitzea:

Moussaka tradizionalki zerbitzatzen da pieza handietan eta plater astuna da. Zerbitzatu entsalada berdearekin, ogi birrindua eta ardo lehorra. Edonek postrerako lekua badu, fruta sorbetea edo fruta gazta ogi gozoa amaitzeko modu argia da.

Oharrak:

Nutrizioko gidak (zerbitzurako)
Kaloriak 1181
Fat guztira 40 g
Gantz saturatua 16 g
Fatik gabekoak 16 g
kolesterola 148 mg
Sodio 399 mg
karbohidratoak 149 g
Fiber dietetikoa 21 g
Protein 62 g
(Gure errezetaen elikadura-informazioa kalkulatzen da osagaiaren datu-base baten bidez eta estimazio bat izan behar da. Banakako emaitzak aldatu egin daitezke.)