Zapore simmered erraza da, urdaiazpikoa moztuta eta Cheddar gazta birrindua. Osagarri eta osasungarria da, eta zure familia maite duen afari edo afari zaporetsua egiten du.
Halaber, urdaiazpiko urdaiazpikoa erabiltzeko modu bikaina da. Gehitu crackers, cornbread, gailetak edo ogi gurutzatuak zopa delicious afaria edo bazkaltzeko. Gehitu artoa edo jarri urdaiazpikoa marmitako txistorra edo hirugiharra. Ikusi beste errezeta batzuen ordezpenak eta aholkuak.
Zopa 40 eta 45 minutu bitartekoa bakarrik prestatzen eta prestatzen du, beraz lanpetuta egoteko aukera bikaina da. Errezeta erraz bukatu da jendetza edo tailgating gertaera. Zopa beroa sukalde motelera eramateko beroa zerbitzatzeko.
Ikusi ere
Zer behar duzu?
- 3 ertainekoa
- patatak gorria (zuritu, kubo txikitan moztu)
- 2 edalontzi ur
- 1/4 koilaratxo gatza
- 1/4 Kopako tipula (fin txikituta)
- 3 koilarakada gurina
- 3 koilarakada
- irina (
- helburu guztiak )
- 3 cups esnea
- 1 Kopako Cheddar gazta (birrindua)
- 1 kopa
- urdaiazpiko egosia
- kubo )
- Aukerakoa: kosher gatza eta piperbeltza (berria lurrean, dastatzeko)
- Aukerakoa: 2 koilarakada perrexila (freskoa txikituta)
Nola egin
- Ekarri urez eta 1/4 koilaratxo gatz irakiten eginez; gehitu patatak eta egosi samurrak.
- Xukatu; erreserba 1 sukaldaritza likidoa (gehitu urarekin 1 kopa behar izanez gero). Ezarri patatak eta likido likidoa alde batera utzi.
- Kazola ertainarekin gurina askatu ezazu bero ertainaz.
- Salteatu tipula txikitua gurina beroan arte.
- Gehitu irina gurina eta tipula nahasketa; irabiatu leuna arte.
- Denboraldia piper pixka batekin; 1 minutuz egosten eta irabiatu.
- Pixkanaka-pixkanaka egosi likido, esne eta patatako 1 Kopako bat gehitu.
- Mugitu ondo; gehitu gazta eta urdaiazpikoa.
- Berotu zopa bero baxukoan, 20 minutuz maiz irabiatuz.
6 eta 8 urte bitartekoak dira.
aldakuntzak
- Urdaiazpikoa ordezkatu gosari gorria edo txistorra.
- Gehitu 1/4 koilaratxo tipula berdea zopa nahasketarekin urdaiazpikoarekin batera.
- Gehitu 1 Kopako txikitutako espinakak freskoa zopa nahasketa urdaiazpikoa eta gazta gehitu.
- Gehitu 1 koilaratxo kazola zopa egiteko urdaiazpikoa eta gazta gehitu.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 310 |
| Fat guztira | 19 g |
| Gantz saturatua | 11 g |
| Fatik gabekoak | 6 g |
| kolesterola | 53 mg |
| Sodio | 535 mg |
| karbohidratoak | 22 g |
| Fiber dietetikoa | 2 g |
| Protein | 13 g |