Espainiako tortilla (Tortilla Española)

Zalantzarik gabe, tortilla española edo Espainiako tortilla Espainiako platerik ohikoena da. Eskualdeko janariarekin betetako herrialde batean, batzuek plater nazionala deitu dezakete. Espainian, tortilla de patata edo patata tortilla deitzen zaio normalean. Tabernak eta kafetegiak tabernan edo aperitibo gisa balio dute, baina espazio espainiarreko afari argia izaten da askotan. Garraiatzeko erraza delako, espainiarrek sandwichak edo ogitartekoak prestatzen dituzte, ogitarteko baten bi pieza artean. Beste batzuek goizean goizeko goxotik eguerdiko xerra lodia gozatu dezakete, kafetegi laranjazko kopa lurrunarekin batera.

Tortilla espanola edo patata tortilla honek 8-10 arrautza egiten ditu aperitibo gisa edo 6 arrautza ikastaro nagusi gisa.

Zer behar duzu?

Nola egin

  1. Patatak moztu luzera erdian. Ondoren, ebaketa-lerroaren alboan, xehatu patata zatitan 1/8 "lodierako. Lodi xerra badaukazu, ez kezkatu, apur bat gehiago egosten da.
  2. Tipula zuritu eta tipula moztu 1/4 "zatitan. Jarri patatak eta tipula ontzi batean eta nahastu. Saltatu nahasketa.
  3. Frijitzeko makina handi eta astun batean, berotu oliba olioa bero ertain eta ertainetan. Patatak eta tipula nahasketa jarri arretaz zartaginean, gainazalean uniformeki zabalduz. Olioa ia patatak estali beharko lituzke. Beroa gutxitu egin behar duzu, patatak ez erre. Poliki frijitu nahi dituzu, frantses frijituak bezalako kurruskaria bihurtzen duzu, baizik eta leuna eta krematsua. Oliba olio ona erabiltzea garrantzitsua da, patatak olio pixka bat xurgatzen baitu.
  1. Utzi nahasketa zartaginean patata egosi arte. Patatak espatula batekin itsatsi eta erraz bi hausten dituzu, patatak eginda. Kendu olioz betetako koilara edo espatula batekin, olioa xukatu eta hozten utzi arte.
  2. Arrautzak arrautza nahasketa handi batean sartu eta eskua edo urdaiazpikoa irabiatu. Pour cooled potato tipula nahasketa. Koilara handi batekin nahastu. Bost minutu inguru eseri.
  3. Pour 1 eta 2 koilarakada oliba olio txiki bat, ez makila zartagin (gutxi gorabehera 9-10 "diametroa) eta bero ertain bero. Kontuz ibili zartagina ez beroegi ateratzeko, olioa erre egingo baitu edo tortilla izango da! Beroan, patata tipula nahasketa berriro nahastu eta "pour" zartaginean sartu eta era uniformean zabaldu. Onartu arrautza ertzak inguruan egosten. Ondoren, tortillaren alde bat arretaz jar dezakezu, arrautza apur bat "marroi" izan dadin. Nahasketa barrutik ez da guztiz egosi behar eta arrautza eguzkitsua izango da.
  4. Nahasketa behealdean marroi denean, beste aldera prestatzeko prest egongo zara. Hartu zartagina harraskan. Jarri afaria (12 ") plater handi bat frijitu baino lehen. Batetik, zartaginean eta bestea plater gainean jarrita egon dadin, azkar piztu zartagina eta tortilla "erori" egingo da platerera. Jarri birrindu zartaginean sartuz eta nahikoa olioa jarri beheko eta beheko aldean estaltzeko. Utzi pan estutu 30 segundo edo gutxi gorabehera. Orain frijitu zartaginean sartu tortilla. Erabili espatula tortilla aldeetan forma emateko. Utzi tortilla egosten 3 eta 4 minutuz. Itzali beroa eta utzi tortilla zartaginean eseri 2 minutuz.
  1. Aurkeztu tortilla plater batean zerbitzatzeko. Ikastaro nagusian jaten baduzu, tortilla moztu 6-8 piezotan. Zerbitzatu frantsesez egindako ogia alboan.
  2. Atsekabe gisa zerbitzatzen bazaizu, xehatu 1/2 "loditutako ogitartekoa. Moztu 1,5 cm karratu eta ogi zati bakoitzaren gainean jarri.

Oso goxoa da, Espainia osoan egiten den tomate frijitua eta frijitua. Tomateak, tipula, baratxuria, piper berdea eta oliba olioa zartaginean saltzen dira. Piper gorria errea ere ona da.

Sukaldaritza Aholkuak

aldakuntzak

Honako hauek dira T ortilla Española klasikoko aldaketarik ezagunenetako batzuk.

Nutrizioko gidak (zerbitzurako)
Kaloriak 910
Fat guztira 94 g
Gantz saturatua 14 g
Fatik gabekoak 67 g
kolesterola 151 mg
Sodio 647 mg
karbohidratoak 13 g
Fiber dietetikoa 2 g
Protein 7 g
(Gure errezetaen elikadura-informazioa kalkulatzen da osagaiaren datu-base baten bidez eta estimazio bat izan behar da. Banakako emaitzak aldatu egin daitezke.)