Txerri txuleta erretako errezeta erraza da prestatzen eta eguneroko familiako afari gozoak egiten ditu.
Txerri txuletak etxeko barbakoa saltsa sinple batekin labean daude. Saltsa txikitu egingo da eta loditu egingo da. Txuleta plantxan aukera bikaina da egun euritsu batean.
Zerbitzatu zaporetsu txerri txuleta horiek, coleslaw , babarrunak eta patata errea .
Denbora sakatzen baduzu edo osagai guztiak ez badituzu, eros ezazu barbakoa saltsa bat erabili ezazu saltsa etxeko nahasketa baten ordez.
Zer behar duzu?
- Txuletak egiteko:
- 6 txerri txuleta zatitu erdian, 3/4 eta 1 hazbeteko lodiera
- 1 erdi tipula, zatituta eta xehatuta
- Sauce egiteko:
- 1/4 Kopako ozpina
- 3/4 kopa ur
- 1 koilarakada azukre marroia
- 1 koilarakada
- Worcestershire saltsa
- 1/2 Kopako
- ketchup
- 1 koilaratxo gatza
- 1/4 koilaratxo piper beltza
- 1/4 koilaratxo piper beltza, aukerakoa
Nola egin
Haragia prestatu
- 350 F. labearen berotzeko. Lixatu 13x9x2 hazbeteko zartagin xafla paperean.
- Antolatu txerri txuletak estalki bakarreko paperarekin geruza bakarrean.
- Tipulak xerrak xafletan zehar sakabanatu.
Egin saltsa
- Ekarri ozpina, ura, azukre beltza, Worcestershire saltsa, ketchup, gatza, piperbeltza eta aukerako Cayenne piperrak ondo konbinatu arte.
- Pour saltsa txerri txuletak gainean.
Egosi txuletak
- Egosi txerri txuletak, agerian, ordubete edo haragia samurra izan arte.
- Txerri txuletak platerean eta gainerako ontzi txikiak saltsan eraman.
aldakuntzak
- Gehitu 1 koilaratxo likido kea saltsa nahasketarako.
- Ordeztu ketchuparekin, 1/2 cup of store-bought barbecue sauce.
- Slice 1 kanpai piper berdea zatitan sartu eta tipulekin batera txipiroi sakabanatu.
- Ordeztu azukre marroia eztiarekin, astigarrak almibarretan edo arto almibarretan.
- Ordeztu ur garagardoa saltsarekin garagardo garratz batekin.
Baita ere
- Belar eta baratxuri Txerri txuletak Errezeta : Txerri txuleta simmered horiek baratxuri eta belar lehorrak dituzten onduak dira.
- Saucy Baked Chicken Txuletak Ranch Sauce Errezeta : Hemen beste denbora aurrezteko labean txerri txuleta errezeta. Baratza nahasketa eta mostaza batzuk gehitu zapore saltsa erraza.
- Salsa etxeko errezeta labean txuleta txuleta: txuletak 4 ordu inguru sardexka zartaginean sartzen dira.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 441 |
| Fat guztira | 23 g |
| Gantz saturatua | 8 g |
| Fatik gabekoak | 9 g |
| kolesterola | 134 mg |
| Sodio | 326 mg |
| karbohidratoak | 12 g |
| Fiber dietetikoa | 1 g |
| Protein | 44 g |