Spaghetti squash erortzen den supermerkatuan aurkitutako squash eder hauetariko bat da. Agian apaletan ikusi duzu beste zorrotz eder eta koloretsu guztiekin batera. Eta agian bat erosi zenuen pentsatu duzu, baina ez zen ideiarik nola prestatu beharko zenuke.
Ez utzi beldur. Spaghetti squash squash barietate zoragarria da, hau da, nahiko epelak eta polifazetikoa. Bestalde, beste zenbait squashes dira haragijaleak eta sendoa, spaghetti squash sukaldariak sortu eta spaghetti bezalakoak bezalakoak dira.
Ondorengo errezetak modu lasai eta ertaineko squash hau gozatzeko modu batzuk besterik ez dira, nahi duzun moduan. Gatz eta piper pixka batekin errea da goxoa, baina ohiko spaghetti tradizionalak erabiltzen dituzun errezetak ere ematen dizkizu.
03/03
Spaghetti Squash parmesanoarekin eta BasilekinSpaghetti Squash Parmesanoarekin. Brian Hagiwara / Photobibrary / GettyImages Spaghetti squash-ekin xaboi osasungarria hau, parmesanoarekin eta albahaka eta tomateak oso goxoa eta erraza da. Bazkari oso bat bihurtzen da berez. Nutrizioan eta karbohidratoak gutxitan.
Osatu plater hau, eta ogi xehatu txiki batekin zerbitzatu, eta bazkari osasungarria eta osasungarria duzu.
02 de 03
Spaghetti Squash Pesto eta Mozzarella bateraNola spaghetti squash buruz zaporetsu pesto eta mozzarella gazta gainean? Errezeta hauetan soilik bost errezeta sinple daude, eta, batzuetan, errezeta hauek osasungarrienak eta goxoak dira.
Plater hau dena zartagin batean egina dago, garbitzea egin daiteke.
03/03
Slow Cooker Spaghetti SquashSpaghetti squash prestatzeko no-fuss metodoa nahi duzu? Saiatu sukaldeko sukalde motelean egosi. Errezeta hau spaghetti squash sukaldaritza da. Ez da beste zapore edo osagairik gehitu. Squash egosi ondoren, nahi dituzun saltsa edo zaporeak gehitu nahi dizkiozu. Ez du eguzkitsu motelean sukarrak jarri baino errazagoa.