Mugitu babarrunak noizean behin, eta samurtasuna egiaztatu. Faktoreak denbora gutxi edo gutxiagotan edan ahal izan ditzaten faktore asko daude, beraz, aldizka egiaztatu ordu gutxiren buruan. Babarrun hauek gozoak dira txuleta edo txakur beroekin edo zure picnic edo cookout-aren zati bat egiten dute. Great tailgating for, too!
Zer behar duzu?
- 1 libra lehorreko itsas babarrunak
- 4 xerra lodi hirugiharra, diced, edo 4 edo 5 onun
- 1 Kopako ozpin txikitutako tipula
- 4 koilarakada molasses
- 1/3 Kopako azukre zuria
- 1 Kopako koilaratxo gatza
- 1/4 koilaratxo lurrean mostaza
- 1/4 koilaratxo piper beltza
Nola egin
- Garbitu urdaiazpiko babarrunak ur hotzarekin. Aukeratu edozein babarrun malformatu eta aurkitu ditzakezun harri txikiak.
- Babarrunak 8 edalontzi urarekin estali; utzi beratzen gau batez. Ekarri babarrunak irakiten; kendu beroetik. Colander bat erabiliz ontzi baten gainean, xukatu ontzi batean likidoak. Ezarri albo batera
- Bero 325 F. labean.
- Geruzak babarrunak, tipula eta hirugiharra diced 3 edo 4 geruzetan 3 edo 4-quart estalitako kazola edo bean pot.
- Ontzi txiki batean edo neurketa handiko kikaran, sukaldaritza beroa likidoaren 1 kopa neurtu. Gehitu molasses, azukre marroia, gatza, mostaza eta piperra. Mugitu nahasketa.
- Pour babarrunak baino likido eta molasses nahasketa. Gehitu babarrun sukaldaritza likidoa nahikoa babarrunak ia estaltzeko.
- 4 edo 5 ordu inguruko babarrunak estali eta labean, edo samurra arte, noizean behin nahastuz eta likido gehiago gehituz, beharrezkoa denean. Babarrunak larregi badira, kendu estalkia eta 10 eta 15 minutuz gozatu.
Errezeta gehiago Baked Beans
Homemade Barbakoa Baked Beans Saltsarekin Pikantea
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 274 |
| Fat guztira | 1 g |
| Gantz saturatua | 0 g |
| Fatik gabekoak | 0 g |
| kolesterola | 2 mg |
| Sodio | 338 mg |
| karbohidratoak | 54 g |
| Fiber dietetikoa | 11 g |
| Protein | 13 g |