Lehorrak eta arrautza-free lasagna gazta errezeta etxean saiatzeko
Vegan lasagna bezala? Hemen lasagna errezeta esne-free gabeko gazta ugari dago, guztiz delikatua eta% 100 kolesterolik gabekoa. Vegan bat zer den ez badakizu ziur, vegan definizio sinple hau egiaztatu beharko duzu hemen , eta gehiago vegan errezeta bila bazabiltza, vegan errezeta ugari aurkituko dituzu hemen.
06/01
Vegan Tofu Lasagna EspinakarekinBRETT STEVENS / Getty Images Tofu trinkoekin eta espinakak askorekin geruzatuta, vegan errezeta hau, Cheeseless tofu lasagna bihotz eta zaporetsu da. Kontuz! Errezeta hau hain ona da, berrikusle batek esan zuen: "Hainbeste jan nuen, nire sabelaren minik!". Demagun zeure burua ohartaraztea.
02 de 06
Vegan Sweet Potato Lasagnarobynmac / Getty Images Bat vegan gozoa patata lasagna da barazki askorekin: perretxikoak, brokolia, kanpai piperrak eta artoa eta oso gantz gutxi.
03 de 06
Vegan Lasagna Crockpot-enFlickr / Kirsten K 284 kaloria zerbitzatu bakoitzeko, lasagna hau ozta-ozta ozta-ozta kaloria txikiko kategorian sartzen da, beraz, behe-cal eta esne-free eta vegan. Just ikusi zati tamainak horiek!
04 de 06
Behe-Fat Vegan Berenjena LasagnaJason Lugo / Getty Images Lasagna begetariano zoragarri hau espinakak osasungarria, berenjena eta oso bestelakoa. Nahi ez baduzu gazta, baina nahi ez duzun Tofu bai, hau da vegan lasagna zuretzat.
05 de 06
TVP eta Tofu Lasagna AurrekontuarekinNedim_B / Getty Images TVP sueztitu da piper berdeko piper berdeekin, baratxuriarekin eta orekarekin konbinatuta, bete betean haragizko ordezko haragia egiteko. Haragi gabeko haragia izan daiteke, baina TVP maskulinoarekin, barazkijaleekin eta nutrizio legamiarekin, ez duzu haragirik galduko. Berrikuspen batek TVP maite zuen errezeta honetan eta esan zuen "Ezin izan dugu esan ez dela haragi trinkoa ... Nire familia eta maite dut! Zaporeaz oso harrituta gaude eta osagaiak merkeak dira".
06ko 06
Nahiz eta gehiago vegan errezetakolindana / Getty Images Vegan errezeta gehiago bila? Vegan errezeta zerrenda osoa aurkituko duzu hemen, vegan pastelak eta cookieak ugari barne, gosaria ideiak, afari-sarrerak, etnikoa eta gehiago, hau da, dena buruz!