Errezeta hauek sukaldari txinatarra sukaldaritza greziarrari modu dibertigarrian aurkeztuko die. Gazta klasiko tartean tolestuz, cookie bihurgunez osatuz eta eztia duten fruitu gozoak trebeziak erabiltzen dituzten haurrekin erabiliko dira!
Etxean, oro har, forma eraztun edo espiral bihurtzen ditugu, baina sormenez eskuz forma daitezke. Cookiak txikiak direlako eta ore zerrendak oso ondo funtziona dezaten, umeek denbora asko ematen dute beren forma propioekin.
Filo-orearekin egindako "gazta pastel" ezagunenak baino ez dira, hau da, quiche antzekoa, feta gazta , arrautza eta jogurta eginda. Oso erraza da egin, giro-tenperaturan zerbitzatzeko.
Hau ahalik eta autentifikatu dadin, erabili kalitate oneko jogurt greziarra eta greziar eztia. Eztiaren eztia nire aukera da, baina badirudi ezti greziar barietate zoragarriak, hala nola, gaztaina, izeia, basogintza, pinua, laranja-lorea eta beste batzuk. Eztia erraldoi bat jogurt-ontzi baten gainean jartzen da, ez bakarrik gustu grekoen plater zoragarria, baizik eta erraza eta goxoa baita.
Eztia ez? Top jogurtak kontserbekin eta (aukerakoa) almendra txigortuarekin.
Pasta Flora oso erraza da sukaldari gazteen talde batek (eskolaurrekoak eta oinarrizko hezitzaileak) egindako tarta baten argazkia erakusten duena. Fabulous!
08ko 6tik
Eztia duten laranja N. Gaifyllia Fruta freskoa gogoko postre grekoa da, gozoki goxoa eta gosari mahai gainetik. Gozoa bakarrik zerbitzatzen da, baina jantzi dezakezu greziar eztia fabulous batekin. Laranjak xehatu edo banan banatzen dituzunean, 1-2-3 errezeta (urrats bat, bi osagai eta hiru minutu) ukitu ederra gehitzen zaio.
07 de 08
Sesame Honey Spread - Tahinomelo Steve Outram / Getty Images Eztia eta tahini konbinazio sinple eta erraza, sukaldaririk gabeko errezeta kakahueteak baino kaloria gutxiago du eta osasungarria eta goxoa da. Saiatu tahinomelo zabala alea osatzeko edo ogiarekin edo platano xerra batekin.
08ko 08
Tomateak eta Patata Ogia - Riganatha David Marsden / Getty Images Greziako bruschetta bat , nahi izanez gero, hau oso azkarra eta erraza da, eta oliba olioa, tomatea, feta gazta eta oregano gustu greko klasikoak sartzen ditu. Errezeta hau erabiltzeko eskola-proiektu bat erabiltzeko, bertako ogiaren ordez, topa lehorrak, txirlak edota crackers ere erabil daitezke.