Grezieraz: πορτοκάλια με μέλι, esan: por-toh-KAHL-yah meh MEH-lee
Fruta freskoa gogoko postre grekoa da, gozoki goxoa eta gosari mahai gainetik. Gozoa bakarrik zerbitzatzen da, baina jantzi dezakezu greziar eztia fabulous batekin. Laranjak xehatu edo banan banatzen dituzunean, 1-2-3 errezeta (urrats bat, bi osagai eta hiru minutu) ukitu ederra gehitzen zaio.
Zer behar duzu?
- 1 edo 2 laranjak (edo
- clementines )
- 2 eta 3 tomate greziar tanta
- eztia (edo zure aukeraren eztia).
- Aukerakoa: kanela (lurrean)
Nola egin
- Laranjak zuritu, zatitu (edo xerra).
- Antolatu zerbitzatu plater bat, eta eguzkia eztiarekin.
- Aukeraz, gehitu beheko kanela hautseztatu argia.
Done!
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 1204 |
| Fat guztira | 0 g |
| Gantz saturatua | 0 g |
| Fatik gabekoak | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodio | 14 mg |
| karbohidratoak | 323 g |
| Fiber dietetikoa | 10 g |
| Protein | 4 g |