Zer behar duzu?
- 3 koilarakada gurina
- 1 tipula handi (txikituta, 3/4 eta 1 cup inguru)
- 1 libera xerrak xerrak freskoak
- 1/2 Kopako ura
- 1 koilaratxo gatza
- 1 koilaratxo paprika
- 1/2 koilaratxo piper
- 1/4 Kopako perrexila (txikituta freskoa)
- 1 Kopako krema garratza
Nola egin
- Igurtzi gurina zartagin handi batean eta ertain eta behean. Gehitu txikitutako tipula; salteatu urrezko arte. Gehitu perretxikoak eta 1/2 Kopako ura.
- Azukatu eta simmer 12 edo 15 minutu inguru edo perretxikoak samurrak dira, ur gehiago gehituz beharrezkoa bada.
- Gehitu gatza, paprika, piperbeltza, perrexilaren erdia eta krema garratza.
- Beroa berotu arte, ez irakiten. Saltsa gainerako perrexilarekin zerbitzatu baino lehen.
Mushroom errezeta 4 eta 6 balio du.
Perretxikoak gehiago
Perretxikoak marinatuak
Perretxikoak saltsa
Perretxikoak escabelluak
Mushroom Sauce
Mushroom Pecan Rice
Perretxikoak beteak
Perretxikoak beteak txistorra
Crab beteak Perretxikoak
Sharon-en Perretxikoak beteak
Beaumont Perretxikoak beteak
Perretxikoak beteak Baconekin
Mushroom Recipes
Perretxikoak beteak
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 172 |
| Fat guztira | 14 g |
| Gantz saturatua | 8 g |
| Fatik gabekoak | 3 g |
| kolesterola | 38 mg |
| Sodio | 246 mg |
| karbohidratoak | 7 g |
| Fiber dietetikoa | 2 g |
| Protein | 8 g |