Ogi zuritu eta parmesanoarekin betetako perretxikoak

Zaporetsua perretxikoak beteak festa edo familiako biltzarentzako aperitibo bikaina egiten dute. Perretxikoak ogi apurrak, parmesanoarekin eta piper txikituekin eta tipulekin nahasketa goxoa da.

Ez ezazu apioa fin-fin txikituta ordezkatu errezeta piper txikitu piperrak. Errezeta erraz igo daiteke festa batean.

Errezeta erlazionatuak
Bacon beteak Perretxikoak

Zer behar duzu?

Nola egin

  1. Hozteko labea 325 F (165 C / Gas 3). Gurina azaleko gozogintza plater bat nahikoa handia da perretxiko txanoak geruza bakarrean gordetzeko.
  2. Perretxikoak garbitu; zurtoinak kendu, txaparrak osorik atera. Txikitu zurtoinak fin-fin.
  3. Salteatu onddo txarrak 3 koilarakada gurinarekin samurrak arte; transferitu plaka batera eta alde batera utzi.
  4. Saltsa txikitutako zurtoinak, piper berdea eta tipula txikitua saltsan gainerako 5 koilarakada gurin gurutzatu arte.
  1. Tipula eta piper nahasketa, gehitu ogi apurrak , gatza, piperbeltza eta kaiena piperra. Mugitu ondo osagaiak nahasteko.
  2. Bete txanpa bakoitza ogi apurrak nahastu eta gero hautsa parmesanoarekin.
  3. Antolatu beteak txanpon beteak prestatutako gozogintza platerean.
  4. Bake 15 eta 20 minutuz, edo betegarria berotu arte.

Aholkuak eta Aldakuntzak

Nutrizioko gidak (zerbitzurako)
Kaloriak 189
Fat guztira 13 g
Gantz saturatua 7 g
Fatik gabekoak 4 g
kolesterola 31 mg
Sodio 192 mg
karbohidratoak 16 g
Fiber dietetikoa 1 g
Protein 3 g
(Gure errezetaen elikadura-informazioa kalkulatzen da osagaiaren datu-base baten bidez eta estimazio bat izan behar da. Banakako emaitzak aldatu egin daitezke.)