Zaporetsu oilasko izterrak etxeko barbakoa saltsarekin labean daude, eguneroko janari goxoa egiteko. Parrillan sasoiak oilasko izterrak zapaltzen ditu eta, ondoren, saski eta perfekzio labean daramate etxeko barbakoa saltsarekin. Lasterbide bat behar baduzu, gehitu barbakoa saltsa osagaiak zure gogoko barbakoa saltsa saltsarekin 1/2/2 cups inguru.
Erabili errezeta gabeko bonbillak edo hezur-hautsak, ahal izanez gero azala gabe. Larruazaleko izterrak erabiltzen badituzu, larruazala marroi ondo prestatzen hasi aurretik.
Zerbitzatu oilasko hau patata labean edo labean makarroi klasikoenarekin eta gazta eta baratxuriarekin otordu perfektua egiteko.
Errezeta erlazionatuak: Kurruskaria Oven Frijituak oilasko izterrak edo hankak , Erraza oven oilaskoarekin
Zer behar duzu?
- 8 oilasko izterrak
- 1 edukiontzi parrilla gozagarri (mesquite zaporeko ondu edo pikantea oilasko gozagarri gisa, ikus beherago)
- 2 koilarakada
- oliba olio birjina estra
- 1 kopa
- ketchup
- 3 koilarakada azukre marroia (josia)
- 1 koilarakada
- Dijoneko mostaza
- 1 koilarakada sagardo ozpina
- 2 koilarakada Worcestershire saltsa
- 1 baratxuri ale (xehatuta eta fin-fin txikituta)
Nola egin
- 350 F (180 C / Gas 4) berotzeko labea.
- Galdutako oilasko izterrak hautsez betetako parrillan.
- Oliba olioa bero ertain eta bero handi batean zartagin handi batean berotu. Sartu oilasko izterrak bi aldeetatik marroi arte; gozogintza platerera eraman. Larruazala utzi baduzu, egosi larruazala marroi iluna eta kurruskaria arte.
- Zartagina ez bada labean segurua, oilasko izterrak alfonbrak betetako zartagin batera eraman.
- Konbinatu gainerako osagaiak ontzi txiki batean. Oilasko izterrei buruzko koilara.
- Azukrea edo gozogintza platerarekin estali ezazu labean eta labean 50 eta 60 minutu bitarteko edo oilasko samurra arte.
4 zerbitzatzen ditu.
Aholkuak eta Aldakuntzak
- Quick Chicken Chicken Seasoning - Konbinatu 1 koilaratxo lurrean piperrautsarekin, 1 koilaratxo koilaratxo koilaratxoarekin, 1/2 koilaratxo baratxuri hautsarekin, 1/4 koilaratxo koilaratxoarekin, 1/8 koilaratxo beheko piperrarekin eta lurrean piper pixka batekin.
- Zapore erretzaile batzuetarako, gehitu ketoa likido 1/2 edo 1 koilaratxo edo meskita erretzaile bat.
- Ordeztu ketchup, azukre beltza, mostaza, ozpina eta Worcestershire saltsarekin zure gogoko barbakoa saltsarekin. Gehitu baratxuria, nahi izanez gero, eta gozatu eztiarekin, agave nectararekin edo azukre marroia, nahi baduzu.
- Gehitu tipula xerratan zartaginean eta oilasko izterrekin batera.
Zerbitzatzeko iradokizunak
- Edari baterako, tea iced aukera bikaina da, edo zerbitzatu garagardoa egiteko helduak. Zinfandel zurixka edo arrosa zuritu bat saltsa goxoa izango litzateke.
- Patata entsalada edo labean patata, plantxan edo lurrunetan barazkiak, eta coleslaw ona kontuan hartu behar dira. Babarrun labean eta barazki errea ere ongi pasatzen da txingarretan eta hegaztietan.
Ere gustatu zaizu
- Slow Cooker Oilasko izterrak, Tex-Mex Style
- Ogi-Fried Pepper Jelly Chicken Izterrak
- Arrautza labean oilasko izterrak (5 osagaiak!)
- Oilaskoa prestatutako kazola txikia
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 2602 |
| Fat guztira | 147 g |
| Gantz saturatua | 40 g |
| Fatik gabekoak | 61 g |
| kolesterola | 837 mg |
| Sodio | 1.473 mg |
| karbohidratoak | 40 g |
| Fiber dietetikoa | 1 g |
| Protein | 265 g |