Olio berotzeko eta janzteko

Erraza crockpot eta janzteko bazkari sukaldaritza motelean prestatu eta egosten atxikitzeko. Plater prestatutako betetako nahasketa, kondentsatuaren zopa, esnea eta gazta egina dago.

Platerak 5 osagai nagusitan egin ohi dira, gurina eta oilasko salda osatzeko. Nahi baduzu, apioa eta tipula salteatu erretzea eskatzen duen gurinarekin eta gehitu.

Lurrun beteak ez baduzu, ikusi oinarrizko etxeko janzteko argibideak errezeta azpian.

Zer behar duzu?

Nola egin

  1. Prestatu beteak apurrak pakete norabideen arabera eta leku 5-laurden crock pot. 2 oilasko zopa krema krema irabiatu.
  2. Nahasketa ontzi batean oilasko kuboa nahastu, 1 oilasko krema eta esnea krema ditzakezu. Zabaldu arropa motelean beteak. Bestela, konbinatu oilaskoa, gainerako kondentsatua zopa, eta apurrak esnea.
  3. Estali eta egosten baxua 4-6 ordu edo altuera 2 edo 3 orduz.
  1. 30 minutu baino gutxiagotan bota ezazu gazta.

6 eta 8 urte bitartekoak dira

Relleno egitea

Ez baduzu nahasketa betegarria, hona hemen oinarrizko prestatutako ogia. Ebaki 1 libra ogia kubo txikitan eta gozogintza estali bat zabaltzen da. Jarri aurreko 350 F labean 10 eta 15 minutuz labean edo ogia lehorra eta trinkoa izan arte. Kazola handi batean, urtu 1 1/2 gurina-makila (6 oz) bero ertainaz. Gehitu 1 tipula txikitu eta 1 txikitutako apio kopa; egosi barazkiak leundu arte. Jarri ogia ontzi handi batean eta zuritu 2 koilaratxo hegaztien gozagarri. Gehitu barazki nahasketa ogi-kuboekin, sodio txikiko salda duen 1 katilu batera, edo nahikoa ogia moisten dezakezu. Gustatu eta denborarekin gatza eta piperra, beharrezkoa denean.

aldakuntzak

Irakurlearen iruzkinak

"Errezeta hau elkarrekin botatzeko erraza zen eta denek maite zuten. Ez nuen ezer aldatu. Behin betiko egingo dut berriro. Eskerrik asko". DL

Nutrizioko gidak (zerbitzurako)
Kaloriak 815
Fat guztira 53 g
Gantz saturatua 19 g
Fatik gabekoak 21 g
kolesterola 114 mg
Sodio 1.372 mg
karbohidratoak 46 g
Fiber dietetikoa 2 g
Protein 37 g
(Gure errezetaen elikadura-informazioa kalkulatzen da osagaiaren datu-base baten bidez eta estimazio bat izan behar da. Banakako emaitzak aldatu egin daitezke.)