Ogi azkar erraz honek kalabaza zapore udazkenarekin banana banatzen du . Erabili kalabaza-kontserbak edo zure etxekoak. Intxaurrak hautazkoak dira edo zure gogokoena ordezkatzeko asmorik gabe sentitzen zara. Glaze ere hautazkoa da. Arrazoi ederra da hautsa azukre hautsarekin. Ogi hau gosari hau maite dut, sueztitu gurina asko txigortu.
Zer behar duzu?
- 4 xerra helburuetarako irina
- 2 koilarakada
- hauts gozogintza
- 2 koilarakada
- soda gozogintza
- 2 koilarakada
- kanela
- 1 1/2 koilaratxo
- nutmeg
- 1 koilaratxo
- ginger
- 1 koilaratxo
- gatza
- 1/2 koilaratxo tbsp
- 1 1/2 cups mashed
- kalabaza purea (kontserbak edo etxekoak, ez kalabaza tarta betez)
- 1 1/2 cups mashed madura
- bananas
- 1 1/2 cups vanilla
- jogurtak
- 1/2 Kopako landare olioa
- 4 arrautza handiak
- 3/4 Kopako azukrea
- 3/4 kopa
- azukre marroia (packed_
- Aukerakoa: 1 Kopako (6 oz.) Txikituta
- intxaurrak
Nola egin
- Preheat the oven to 350 degrees F. Grease and irin 2 9 hazbeteko loaf zartaginak.
- Irina, gozogintza, gozogintza soda, kanela, intxaur muskatua, jengibrea, gatza eta allspice elkarrekin konbinatu arte. Ezarri albo batera
- Ontzi handi batean, irabiatu kalabaza, banana, jogurtak, olioa, arrautzak, azukrea eta azukre marroia. Gehitu irina nahasketa, erdia aldi berean eta erditik irabiatu konbinatu arte. Intxaurrekin tolestu.
- 2 prestatutako loaf-ontzi artean arrautzeztatu. Bake 55 minutuz, zentroan sartutako toothpick bat garbi ateratzen den arte.
- Kalabaza-platanoaren ogia hozten da 15 minutuz zartagin batean edo zartagin batean, kendu zartaginetik eta hozten utzi tenperatura osoan.
Aukerako glaze:
2 koilarakada 3 koilarakada krema astunetan edo esne batean 1 Kopako azukre hautsa koherentzia zorrotz batean. Koilara zip-top poltsa batean, estutu airea eta zigilatu. Estutu poltsa txoko txiki bat eta erabili gozogintza-poltsa hoztutako kalabaza banana ogia igelarekin.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 235 |
| Fat guztira | 14 g |
| Gantz saturatua | 2 g |
| Fatik gabekoak | 6 g |
| kolesterola | 48 mg |
| Sodio | 274 mg |
| karbohidratoak | 26 g |
| Fiber dietetikoa | 2 g |
| Protein | 4 g |