Frittatas

Frittatas azkar eta erraz eta entree goxo-goxoak dira. Tortilla etherealaren lehengusu sendoak hauek dira soberako erabiltzeko ibilgailu handia. Frittatas egosia egosita daiteke, mikrouhin labean edo ohiko labean labean; errezeta guztia araberakoa da. Benetan nahiko foolproof dira; akats bakarra egin dezakezu gehiegizkoa edo gutxi gorabehera, eta hori saihestuko duzu arreta izanez gero.

Frittatas hondarrak erabiltzeko modu bikaina dira. Esate baterako, pasta egosten dudanean, beste bat geratzen bada, hurrengo egunean frittata bat dugu. Barazki egositakoaren berdina, eta San Fermin egunetik etorritako behi eta aza labean egindako frittata errezeta bat ere badut.

Frittata bat egiteko stovetop metodoa erabiliz, ikusi Frittatas-eko urratsez urrats . Arrautzak esnea edo krema duten arrautza irabiatu behar duzun guztia gehitu gazta birrinduarekin, hirugiharra egosi arroz pilaf-ekin eta gero egosi. Ikusi frittata sukaldari txigortuan eta txingarraren azpian. Edo labean frittata bat egin, Baked Azenarioak Frittata argibideak jarraituz. Erabil ezazu zure irudimena eta gozatu: frittatas egun edo gau ona dira!

Frittata Errezetak

Gantzetan eta kolesteroletan moztu nahi baduzu arrautza zuriak edo arrautza ordezkoak errezeta horien arrautza batzuk edo guztiak ordezkatu nahi badituzu. Arrautza zuriak erabiltzen ari bazara, kontuan izan frittata lehortu egingo dela. Arrautzak erdia arrautza zuriak ordeztu nahiago dut. Arrautza bakoitzerako, erabili bi arrautza zuriak, edo arrautza ordezko 1/4 kopa.