Suitzako Arrautzak

Plater lasaigarri eta atsegina hau oso goxoa eta erraza da eta egiteko. Arrautzak nahasiak dira, eta ez da nahiko quiche bat bezalakoa. Errezetak frittata bat gogorarazten dit, baina erraza eta errazagoa da. Txerrikiarekin egin dezakezu, edo ez ezazu jaramonik egin eta arrautza zuritu. Edo gehitu hirugiharra ordez.

Mokadu, gazta eta krema duten arrautzak gozogintza zerbait berezia benetan osagai bihurtzen duten osagai sinplea da. Mostaza arrautza konbinazioa maite dut. Nahi ez baduzu, utzi ezazu.

Hornitu kazola hau fruta fresko batzuekin eta kanela erroiluak edo beste erroiluak. Gehitu kafea eta laranja zukua gosaltzeko edo brunch menura.

Zer behar duzu?

Nola egin

Preheat the 325 ° F-ko labea. Kendu 9 "x 13" beirazko gozogintza platerarekin, gurina saltsarik gabe eta alde batera utzi.

Txigortua txigortuan erretzeko bero ertainarekin egosi, haragia sardexka batekin nahastu eta marroi eta egosi arte. Xukatu ondo.

Jarri txistorra prestatutako gozogintza platerean eta gazta gainean.

Ontzi txiki batean, krema, mostaza eta piperra konbinatu eta ondo irabiagailu batekin irabiatu. pour nahasketa honen erdia gazta eta gurina gainean gozogintza plater batean.

Ertain katilu batean, irabiatu arrautzak arrautza zuringoak edo alanbre berdinak frijitu arte. Krema nahasketaren gainean gozogintza-platerera bota.

Garbitu gainerako krema nahasketa arrautza gainean eta gainerako gurina puntan. Bake 325 ° F 30 edo 40 minutuz edo kazola hoztu arte eta marroi hasi arte. Karratuen zerbitzura moztu.

Nutrizioko gidak (zerbitzurako)
Kaloriak 538
Fat guztira 43 g
Gantz saturatua 21 g
Fatik gabekoak 14 g
kolesterola 415 mg
Sodio 625 mg
karbohidratoak 3 g
Fiber dietetikoa 0 g
Protein 33 g
(Gure errezetaen elikadura-informazioa kalkulatzen da osagaiaren datu-base baten bidez eta estimazio bat izan behar da. Banakako emaitzak aldatu egin daitezke.)