Arroz ozpina, Asiako sesamo-olioa eta soja-saltsa. Txinako oilasko entsalada errezeta honek mandarina laranjak eta chow mein fideoak biltzen ditu . Ezkerraldiek dastatzea oso ona da egun batean bazkaltzeko.
Zer behar duzu?
- 1 libra oilasko haragi bularrak, boneless, skinless
- 1 koilaratxo arina, soja-saltsa edo behar bezala
- Janzkera egiteko:
- 4 koilarakada arroz ozpin
- 1 koilarakada laranja-zukua
- 2 koilarakada
- soja soja argia
- 1 koilaratxo azukre
- 2 koilarakada Asian sesamo hazia olioa
- Beste batzuk:
- 1 buru letxuga
- 1 eta 2 piper gorria nahi duzun bezala
- 1 10 laranja ontza mandarina laranjak xukatu daitezke
- 1 8-ontza ur gaztainak xerratan (edo freskoa)
- ur gaztainak , zuritu eta xerratan)
- 3/4 Kopako chow mein fideoak
Nola egin
- Preheat the oven 350 gradu Fahrenheit.
- Garbitu oilasko bularrak eta pat dry. Erraina igurtzi soja saltsa koilaratxo bularrean zehar (erabili gehiago soja-saltsa behar izanez gero).
- Jarri bularrak erretilu erretilu batean eta sukaldatu 45 minutuz, erdira arte sukaldaritza bidez. Kendu oilaskoa eta freskoa.
- Oilaskoa prestatzen ari den bitartean, apailatzearen eta barazkiak prestatu. Ontzi txiki batean, konbinatu arroz-ozpina , laranja-zukua, soja-saltsa argia, azukrea eta sesamo-hazien olioa. Hoztu behar den arte.
- Garbitu letxuga, kendu nukleoa eta hostoak birrindu. Kanpai piperra moztu zerrendatan.
- Kendu oilasko egosia eta freskoa. Oilasko haragia astindu ezazu zure eskuekin.
- Pour dressing entsalada katilu handi baten beheko aldean.
- Gehitu letxuga eta oilaskoa, apailatzearen gainean josita. Gehitu piper gorriak, ur gaztainak eta mandarina laranja xerrak. Garbitu chow mein fideoekin.
- Zartagin batean egindako almendrak edo sesamo haziak txigortuz gero, erabili.