Hegaluze zaporetsu honek behin eta berriro egingo duen familiako atsegina da. Hornitu kazola hau entsalada botaz, asteburuko edozein eguneko otordu perfektua egiteko.
Cheddar gazta birrindua erabiltzen nuen kazolan. Ez ezazu asmorik cheddar jack biltzea edo Amerikako gazta erdi gazta erabili nahi baduzu.
Ikusi ere
Erraza Macaroni eta Atun Bake patata txip saltzen
Atun gazta kazola, gazta kurruskaria, gatza eta piperra
Zer behar duzu?
- 8 oz. Ukondoa makarroiak
- 1 ontzi (7 eta 8 oz) atun (xukatu edo 2 latak)
- 4 koilarakada gurina
- 3 koilarakada tipula (fin-fin txikituta)
- 2 koilarakada kanpai piper berdea (fin-fin txikituta)
- 2 koilarakada xurgatzen duten irina
- 3/4 koilaratxo gatza edo gatz ondua
- 1/8 koilaratxo piper
- 1 Kopako esnea
- 1/2 Kopako izoztuak (thawed)
- 1 can (10 3/4 oz.) Zinkako zopa edo apio krema kondentsatua
- 1 Kopako (4 oz) Cheddar gazta birrindua
Nola egin
- Hoztu labea 350 F-ko kafea, 2 litroko kazola.
- Egosi ur gazi irakinetan macaroni paketeen jarraibideen arabera, leuna, xukatu eta garbitu arte.
- Gurina urtu ezazu kazola handi batean edo holandar labean; gehitu tipula txikituta eta kanpai piperra eta frijitu bero baxuko 3 eta 4 minutu inguru, samurrak arte.
- Gehitu irina, gatza eta piperra; egosten, nahastuz, 1 eta 2 minutu inguru.
- Gehitu esnea eta kondentsatua zopa eta irabiatu bero baxuko saltsa leuna eta loditua arte.
- Gehitu egosi xukatutako macaroni, atun hegaluzea, ilarrak, eta gazta erdia saltsa nahasketa, etengabe irabiatuz.
- Pour nahasketa prestatutako kazola batean; goiko gazta gainerakoarekin batera eta gero, breadcrumbs gurina.
- Bake 30 edo 40 minutuz, edo mamia buruak nicely browned arte.
Ere gustatu zaizu
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 653 |
| Fat guztira | 46 g |
| Gantz saturatua | 26 g |
| Fatik gabekoak | 13 g |
| kolesterola | 141 mg |
| Sodio | 1.080 mg |
| karbohidratoak | 31 g |
| Fiber dietetikoa | 4 g |
| Protein | 29 g |