Atun hau makarroi eta gazta kazola erraz gehituko da, plater nagusia asetzeko. Gehitu brokolia edo entsalada eguneroko afari goxoa egiteko. Kazola patata txip kurruskaria eta cheddar gazta kurruskaria labean.
Hau bikaina izango litzateke irudiekin batera ere. Saiatu diced pikantea, apioa edo tipula txikitutako salteatuak. Perretxiko freskoak (xukatuak) edo salteatuak ere onak izango lirateke.
Ondoko zopa krema erabiltzen dut plater irudian; Apio krema ordezko ona izango litzateke. Zopa konbinatuen fan bat ez bazaizu, saltsa zuri hau bikoiztu egin daiteke errezeta zopa eta esnea ordezkatzeko edo etxeko onddo saltsa baten jarraibideak ikusteko.
Zer behar duzu?
- 8 oz. Ukondoa makarroiak
- 1 zopa zopa krema daiteke, undiluted
- 3/4 kopa esnea
- 2 litro (4 1/2 eta 5 ontza bakoitzeko), moztu eta xukatu
- 1/4 koilaratxo piper beltza
- 1/4 koilaratxo gazitutako gatza
- 3 cups Cheddar gazta birrindua,
- banatzen
- 1 Kopako birrindua patata patata frijituak
Nola egin
- Hozteko labean 350 F (180 C / Gas 4).
- Gurina 2 1/2 litro gozogintza plater bat.
- Egosi ur gazi irakinetan macarrons pakete jarraibideak jarraituz al dente; xukatu eta katilu handi batera eraman.
- Makarroiak koipezko zopa, esnea, atuna, piperbeltza, gatza eta gazta birrindutako 2 cups arteko kondentsatua gehitu. Nahastu ongi eta prestatu gozogintza platerera.
- Patata frijitu xehatuak nahastu gainerako gazta; makarroiak nahasketa gainean bota.
- Labean preheated labean 35 eta 45 minutuz.
- 6 eta 8 urte bitartekoak dira.
Etxeko Sauce Substitute
- Ertain bero ertaineko kazolan, 4 koilarakada gurinarekin perretxikoak salteatu. Gehitu 4 koilarakada irina eta egosi, irabiatuz, gurina nahasketa ondo sartu irina arte. 2 minutu luzeago egosi. Pixkanaka-pixkanaka 2 esne cups irabiatu. Gatza eta piperbeltz beltz berria, gatza eta belar nahasketa gozoarekin batera, nahi izanez gero. Gehitu macaroni egositako eta xukatuarekin batera, atunarekin, piperbeltzarekin, gatzarekin eta 2 cups birrindutako gazta batera. Jarraitu burutu eta labaindu zuzenean.
- Saltsak kondentsatutako zopa eta 3/4 esne kopa ordezkatzen ditu. Erabili barazki zati bat edo oilasko salda saltsa arinagoetarako.
Irakurlearen iruzkinak
"Errezeta hau (bikoiztua) plater bikain bat egin du, baina ez da atun kazola batean espero denik - beste atal bat baino gehiago dastatu du macaroni eta gazta atun nahastailea. Esan dudanez, nire etxearen arrakasta da. eskerrik asko! " Mag
Ere gustatu zaizu
Erraza Tuna Noodle kazola Cheddar Gazta With
Atun gazta kazola, gazta kurruskaria, gatza eta piperra
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 730 |
| Fat guztira | 57 g |
| Gantz saturatua | 34 g |
| Fatik gabekoak | 16 g |
| kolesterola | 175 mg |
| Sodio | 940 mg |
| karbohidratoak | 21 g |
| Fiber dietetikoa | 2 g |
| Protein | 33 g |