Vegan hau oso erraza da azenarioaren tarta, kanela eranskin batekin egiten da, polita eta hezea mantentzeko, eta horrek esan nahi du arrautza- ordezko edo arrautza ordezko bat behar ez duzula. Hau mantentzen du sinplea eta ia foolproof egiten du (eta vegan tarta errezeta vegans berria edo edonork gozogintza berria saiatu), esan nahi du azenarioa pastela hori ez da super argia eta fluffy. Baina ongi dago - azenarioaren tarta da, azken finean, eta ez da aingeru elikagaien tarta (argi eta flasha dela suposatzen da!).
Frost zure Etxeko vegan azenarioa pastela vegan tradizionala krema gazta Frosting batera. Edo, halaber, errezeta hau probatu nahi baduzu , vegan limoi izozteak ere egin beharko lituzke azenarioko tarta honekin.
Zer behar duzu?
- 1/4 Kopako kanelazko applesauce (likido arrunta oso fina da, noski, baina kanela aparteko deliciousness bat gehitzen du!)
- 1 tsp bainila
- 1/2 Kopako
- vegan margarina (leundua)
- 1 tbsp gatza
- 1 1/2 TSP hauts gozogintza
- 2 tbsp kanela
- 1 Kopako azukrea
- 1 1/4 cups irina
- 1/4 Kopako soja-esnea
- 1 Kopako azenario birrindua
- 1 Kopako intxaurrak (txikituta, aukerakoa)
Nola egin
- Preheatatu zure labea 325 F. Grease-k eta frijitu laberako 9 hazbeteko gozoki irina (azukrea ere erabili ahal izango duzu irina edo bi konbinazio bat nahi izanez gero).
- Ontzi handi batean edo nahastailea erabiliz, konbinatu applesauce, bainila, vegan margarina, gatza, gozogintza, kanela, azukrea, irina eta soja esnea ondo nahastu arte. Gehitu azenarioak eta intxaurrak, astiro-astiro, konbinatu ondo dastatzeko. Azenarioa nahiago dut nahiago dut intxaurrak gabe, beraz, utzi egin ditut (eta izozteaz gain, pastela baino gehiago hautseztatu), baina beste jendeak nahiago izaten ditu intxaurrak. Aukerazkoak dira zuretzako.
- Zabaldu zure azenario-tarta arrautzezin uniformeki zure gozogintza prestatuan.
- Labean pre-berotzen labean 45 minutuz.
- Onartu zure azenarioak erabat hozten.
- Frost zure vegan azenarioa tarta vegan krema gazta izoztearekin.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 217 |
| Fat guztira | 12 g |
| Gantz saturatua | 2 g |
| Fatik gabekoak | 3 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodio | 442 mg |
| karbohidratoak | 27 g |
| Fiber dietetikoa | 3 g |
| Protein | 3 g |