Txuleta karkar txip honek sukalde motelean konpontzen eta prestatzen erraz egiten du. Bazkari zaporetsua hau zure arroz plater gogokoena eta berdeak edo babarrunak prestatzeko.
Kukurutxo saltsa eta sagar txikiak zapore txerria ezin hobeto zaintzen dute. Zerbitzatu txerriki xerratan ogia edo cornbread apailatzearen edo patata purearekin, zure familiako gogokoena barazki batera. Corn edo babarrunak ezin hobea izango litzateke txerriarekin.
Zer behar duzu?
- 1 (3 eta 4 kilo) txuleta solomo solomo errea
- 2 ale baratxuri, xehatuta
- 1 ahal
- cranberry saltsa osoa
- 1/4 Kopako azukre marroia
- 1/2 Kopako sagar zukua
- 2 sagar, biribilduak, zuritu eta txikitu txikituta
- Gatza eta piperra dastatzeko
- 1 1/2 koilarakada cornstarch, aukerakoa
Nola egin
- Jarri olio motelean egosi txerriki errea eta irabiatu alde guztietatik baratxuri xehatuta.
- Ontzi batean, cranberry saltsa, azukre beltza, sagar zukua eta sagar txikiak konbinatu.
- Estali eta egosten LOW 7 eta 9 ordu bitartean. Gustatu saltsa eta gehitu gatza eta piperra, beharrezkoa denean.
- Esnegitzeko (aukerakoa), irabiagailua irabiatu 2 koilarakada ur hotzetan. Mugitu leuna arte. A
- Gehitu likidoei eta nahastu irabiatu. Handitu HIGH ezarpena eta jarraitu sukaldaritza 5 eta 10 minutu inguru, loditu arte.
- Txerri zati txikitu eta arroz edo patatekin zerbitzatu.
Ere gustatu zaizu
Pork Loin Bacon eta Brown Sugar Glaze
Eztia beiraztatua Txerriki Loin errea
Mostazain goxoa Mahasti beiraztatuarekin
Eztia-Bourbon kristalezko mahuka beiraztatuarekin
Pork Loin Rib errea Honey Orange marinadearekin
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 490 |
| Fat guztira | 17 g |
| Gantz saturatua | 6 g |
| Fatik gabekoak | 7 g |
| kolesterola | 99 mg |
| Sodio | 130 mg |
| karbohidratoak | 50 g |
| Fiber dietetikoa | 3 g |
| Protein | 36 g |