Lau afari azkar eta errazak

Sukaldean lanpetuta? Igoera nekatuta? Zergatik ez begiratu bost afari azkar eta erraz ideia horiek? Ez da konplikatua teknika, sukaldaritza denbora luzea, edo garbiketa nahasketa handiak - azkar eta goxoa, ez fuss janaria.

• 04. 01. zenbakia

  Ia gantzik gabeko kutxa pikantea
  Oilasko errezeta osasungarria eta goxoa oilasko frijituarekin prestatzen da, merkatuan eta salsa jarred. Letxuga kurruskaria, letxuga hotzezko edalontziak eta oilasko pikantea eta gisatua arteko kontrastea zoragarria da. Oilasko errezeta hau aperitibo edo ikastaro nagusi gisa erabil daiteke.

• 02 de 04

  10 minutuko barazki-xerra
  Ez duzu galdu haragia begetarianoa chili errezeta handi honetan. Landare chili hau osasungarria da, goxoa eta oso azkarra.

• 04/03

  Scallops with Asparagus
  Zainzuri errezeta duen urdaiazpikoa plater sinple eta dotorea da. Osagai gutxi batzuk besterik ez dira, eta prestatu eta azkarra da. Antxoak eta zainzuriak konbinazio bikainak dira eta ardo zuriak saltsan benetan biltzen ditu.

• 04 de 04

  Erraza Chicken Parmesanoarekin Bake
  Oilasko parmesano xarmagarri honek ez du ogirik eskatzen, ez frijitzen, eta minutu batzuk bakarrik jartzen ditu. Oilasko parmesanoarekin egindako errezeta frijiturik ez dagoenez, kaloria eta gantz gutxiago dago. Crouton lurrazala bikoiztea da, saltsa eta oilasko zukuetan beratzen eta kurruskaria eta gaztaina kurruskaria osatuz.