Salda erraz eta zaporetsu honek txerri txuleta hauek plater ezin hobea egiten du asteburuko familiako bazkari batekin. Hornitu txerri txuleta horiek basmati egosketa beroarekin edo arroz erregularrekin.
Zer behar duzu?
- 4 eta 6 txerri txuleta, 3/4 eta 1 hazbeteko lodiera
- 1 Kopako oilasko salda
- 1/4 Kopako ozpina
- 1/4 Kopako azukre marroia
- 1 tipula txikia, xerratan
- 2 koilarakada
- soja saltsa
- 1 can (8 oz) anana zatiak, xehatuta
- 1 kanpai piper txikia, eraztunak ebaki
- 2 koilarakada cornstarch
- 2 koilarakada ura
Nola egin
- Zartagin handi batean, marroi txerri txuletak bi aldeetan. Gehitu salda, ozpina, azukre beltza, tipula, soja-saltsa, anana eta piper berdea. Irakur ezazu; beroa, estalkia murriztu eta 1 orduz egosi.
- Mugitu arto-almidoia 2 koilarakada urara arte. Kendu txerri txuletak plater zerbitzura. Gehitu cornstarch saltsa nahasketa eta egosi, irabiatuz, loditua eta argia arte. Txerri txuletak zerbitzatu.
Ikusi ere
Sukaldeko Slow Pork Chop Errezetak
Top 20 Txerri Txuleta Errezetak
Errezetak antzekoak
Txerri txuletak tipula balsamicikoarekin
Pikantea Suediako Txerri Txuletak
Txerri txuletak Tomateekin
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 146 |
| Fat guztira | 4 g |
| Gantz saturatua | 1 g |
| Fatik gabekoak | 2 g |
| kolesterola | 22 mg |
| Sodio | 481 mg |
| karbohidratoak | 19 g |
| Fiber dietetikoa | 1 g |
| Protein | 9 g |