Arraina, oilasko egosia, perretxikoak eta ogi apaburuarekin egindako oilasko errezeta erraza eta oinarrizkoa da. Zerbitzatu oilasko gozo eta arroz-platera, brokoli entsalada edo tomate fresko xerratan primerako bazkari batekin.
Zer behar duzu?
- 5 koilarakada gurina
- 3 koilarakada irina
- 2 cups oilasko salda
- 1 Kopako esnea
- gatza eta piperra
- 3 cups arroz egosi
- 3 cups diced oilasko egosia
- 2 cups salteatutako perretxikoak xerratan
- 1/2 Kopako almendra slivered
- 1 jar (4 oz.) Piper txikitua, xukatu
- 1 Kopako ogi apurrak
Nola egin
- 350 F. labea berotu
- 3 koilarakada esne koilarakada ertain kazola batean zehar; irina irabiatu, ondo nahastu. 2 minutu egosten.
- Pixkanaka gehitu oilasko salda eta esnea gatza eta piperra batera.
- Egosi saltsa, etengabe hazten den arte.
- Gurina 2 egosteko gozogintza plater bat.
- Arroza erdia prestatu gozogintza plater behealdean zabaldu; oilaskoaren erdia, perretxikoak xerratan erdia, almendra slivered erdia eta piperra.
- Pour saltsa erdia oilasko geruza gainean.
- Errepikatu geruzak.
- 2 koilarakada gainerako gurina bota. Zozketa ogi apurrak.
- Oliba ogi birrindu hautsa kazola gainean.
- Labean oilasko scalloped labean 45 minutuz labean.
Irakurlearen iritziak eta iradokizunak
"Askotariko oilaskoarekin zerikusirik ez duen zerbait bila zetorren, hau izan zen arrakasta. Saltsa zoragarria eta erraza izan zen. Brokolia freskoa egosi nuen, errezeta jarraitzen nuenaz gain, gustatu izan zitzaidan gauza bat ez zuela erabili. kontserbak zopa. Hainbeste gatza eta uste dut kazola bakoitza zaporea saltsa gisa erabiltzen duzunean. Saiatu, ziur gustatuko zaizu ". DF
"Hau behin eta berriro egingo dudan errezeta guztiz gozoa da. Aldaketa bakarra egin nuen oilasko sardinzar txuleta koilaratxo bat gatzaren lekuan, saltsa zapore aberatsagoa emateko. Saltsa oso zoragarria da. oilasko zopa krematsua eta oilaskoa eta artoa eta patatak gehitzen zitzaizkion, krema egiteko. Delicious! BM "
"... Handia izan da eta enpresa asteburu honetan nago eta berriro kazola hau egiteko asmoa dut. Amodioak eta pimentuak gehitu egin dira hainbeste, mesedez, ez utzi errezeta probatzen ari zarenean". CI
Gehiago Chicken Casserole Recipes
Potluck oilaskoa eta Macaroni bakea
Erraza oilaskoa eta brokolia kazola
Oilasko Bake Babarrun Beltzak eta Salsa
Oilaskoa, Gazta eta Penne Pasta Bake
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 1373 |
| Fat guztira | 52 g |
| Gantz saturatua | 19 g |
| Fatik gabekoak | 21 g |
| kolesterola | 161 mg |
| Sodio | 1.328 mg |
| karbohidratoak | 164 g |
| Fiber dietetikoa | 10 g |
| Protein | 60 g |