Behe Fat, Low-Calorie Vegan Oatmeal Cookies

Vegan fruta-cookiak, fruta-kontserbak eginak azukrearen ordez. Koipe erantsirik gabe, vegan fruta-cookie hauek koipe eta kaloria oso txikiak dira. Oporretarako ezin hobea. Gozatu! Vegan cookie errezeta sinple hau ez da azukrea, ia gantzik gabea eta nahiko osasungarria. Ikusi ere: Sugar-free Cookie Recipes gehiago

Zer behar duzu?

• 3/4 kopa oatmeal
• 1/4 Kopako fruta lehorrak (txikituta)
• 1 banana (purea)
• 1 koilarakada soja-esnea
• 1 koilarakada azukre-free kontserbak
• 1/4 koilaratxo gatza
• 1/4 Kopako fruitu lehorrak (txikituta)

Nola egin

1. Aurreztea labean 375 gradu.
2. Mash ondo osagai guztiak. Gehitu esnea gehiago esne pixka bat behar bezala.
3. Koilara askatu gozogintza orri batean. 10-12 minutuz edo urre koloreko marroia labean.

Gehiago Sugar-free Vegan Cookie Recipes:
Erraza Vegan Data Macaroons
Sugar-free Maple Cookies
Peanut Butter eta Banana Cookies
Quick Walnut eta Carob Cookies No-bake
Sugar-Free Chocolate Chip Cookies
Osagai osasuntsuak

Nutrizioko gidak (zerbitzurako)
Kaloriak	37
Fat guztira	2 g
Gantz saturatua	0 g
Fatik gabekoak	1 g
kolesterola	0 mg
Sodio	1 mg
karbohidratoak	5 g
Fiber dietetikoa	1 g
Protein	1 g

(Gure errezetaen elikadura-informazioa kalkulatzen da osagaiaren datu-base baten bidez eta estimazio bat izan behar da. Banakako emaitzak aldatu egin daitezke.)