Patata oli xerra heze hau gantz gutxi da eta oso erraza da prestatu eta labean. Applesauce-k errezeta olioa edo gurina ordezkatzen du.
Ogiaren zati txikiak erabiltzen ditut, baina mahaspasekin edo beste fruitu lehor batzuek ere erabil daitezke.
Ikusi ere
Sweet Potato Loaf Cake Cream Gazta Frostingarekin
Zer behar duzu?
- 1 1/2 cups irina xehatuta, 7 ounces
- 2 koilarakada hauts gozogintza
- 1/4 koilaratxo gatza
- 1 koilaratxo lurrezko mace edo intxaur muskatua
- 1/2 koilaratxo lurrean kanela
- 1 Kopako azukre granularra
- 1 Kopako txikitutako pecans
- 1/2 Kopako txikitutako datak edo mahaspasekin
- 2 handi
- arrautzak, sueztasunez irabiatuak
- 1/2 cup applesauce
- 4 koilarakada esne
- 1 Kopako egositako eta gozagarrizko patata
Nola egin
- Loaf pan bakoitzeko koipearen hondoa gutxi gorabehera 9- x 5 x 3 hazbeteko. Hozteko labea 325 F (165 C / Gas 3).
- Mugitu irina, hauts gozoa, gatza eta espeziak nahasketa ontzi batean; Azukrea, patata eta mahaspasekin edo datak nahastu.
- Beste katilu batean, konbinatu arrautzak, applesauce, esnea eta patata goxoa; nahastu ondo nahastu.
- Gehitu nahasketa lehorra osagai lehorrekin eta koilara handi batekin nahastu nahasketa moistera arte.
- Pour kazolan prestatutako zartagin batean.
- Bake 1 ordu eta 10 minutu inguru, edo zentroan sartutako toothpick-a garbitu arte.
- Freskatu zartaginean zartaginean 15 minutuz. Kendu panetik eta alanbrean hozten jarraitu.
Ere gustatu zaizu
Sweet Potato Muffins kanela Sugar Topping batera
Sweet Potato Cake Roll Errezeta Cream Gazta betegarria
Potasko ogi gozoa dantzekin eta azukreekin
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 267 |
| Fat guztira | 11 g |
| Gantz saturatua | 2 g |
| Fatik gabekoak | 6 g |
| kolesterola | 75 mg |
| Sodio | 409 mg |
| karbohidratoak | 39 g |
| Fiber dietetikoa | 3 g |
| Protein | 5 g |