Kakahuete-gurina duten cookieak aberatsak eta goxoak dira, kakahueteak koipe bakarra erabiliz. Nahiago dut lurreko kakahuete-gurinarekin erabiltzea, baina barietate naturalek ere lan egiten dute.
Bi dozena cookie inguru egiten ditu.
Zer behar duzu?
- 1/3 kopa soimilk (esne-free, arrunta edo
- almendra esne edo beste
- esne-free esne alternatiboa )
- 1 1/2 T.
- limoi zukua
- 1 2/3 Kopako kakahuete-gurina (kurruskaria natural, hotza, freskoa lurrean kakahuete gurina nahiago dut)
- 1 Kopako azukre marroia (josia)
- 1 Kopako azukrea (unfinished, cane)
- 2 xerra helburuetarako irina
- 1/2 Kopako olo irina
- 1 t. hauts gozogintza
- 1 1/2 t. soda gozogintza
Nola egin
1. Preheat the furna 375 F. Arina pixkanaka olio 2 hozka handi orriak edo pergamino line. Katilu txiki batean, esne-free soja-esnea limoi-zukua konbinatu, konbinatu ondo nahastu arte. 5 minutu eseri eta apur bat loditu arte.
2. Tamaina ertaineko batean, irina, hauts gozogintza , gozogintza soda eta gatza. Ezarri albo batera
3. Handi bat ontzi batean eskuz egindako nahasketa elektrikoarekin, irabiatu kakahuete-gurinarekin azukreekin 3 minutu abiadura ertainean.
Gehitu soja nahasketa, konbinatu arte nahastuz. Pixkanaka-pixkanaka, lehorreko osagaiak irabiatzen dira egurrezko koilara batekin, konbinatu arte nahastuz. Jarri ontzia izozkailuan, agerian, 10 minutuz.
4. Kendu arrautzeztatu prestatutako gozogintza orriak tumulatu txikietan 2 hazbeteko gainetik. Zertxobait berdindu sardexka batekin, 10 eta 12 minutuz labean edo urrezko marroia arte. Utzi cookieak hozteko orriak 2-4 minutuz hozten diren hozkailuen alboetara erabat hoztu aurretik.
** Errezeta hau esne-free, arrautza free, eta vegan dieta egokia da, alergiak edo murriztapen dietetikoak dituzten pertsonentzako edozein errezeta bezala, arretaz irakurri behar dituzu elikadura-etiketa guztiak arretaz dagoela esne ezkutuak ez direla ziurtatzeko. eratorritako osagaiak (edo arrautza osagaiak, horiek aplikatzen bazaizkizu).
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 207 |
| Fat guztira | 10 g |
| Gantz saturatua | 2 g |
| Fatik gabekoak | 5 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodio | 305 mg |
| karbohidratoak | 27 g |
| Fiber dietetikoa | 2 g |
| Protein | 5 g |