Sukalde mingotsa goxo-goxoa hau da: sukalde motelean egosi eta sukaldatzeko erraza da. Patatak eta artoa eta lekak zerbitzatzeko eguneko otordu bikain batekin zerbitzatu.
Zer behar duzu?
- 2 kg. lean ground beef
- 2 arrautza
- 2/3 sukaldaritza azkarra edo zaharkituta olo bota
- 1 pkg. tipula lehorra zopa nahasketa
- 1/2 c. ketchup edo barbakoa saltsa
Nola egin
1. Erreserbatu 2 koilarakada ketchup edo barbakoa saltsa.
2. Konbinatu behi, arrautzak, oloa, zopa nahasketa eta ketchup gainerako.
3. Forma bat Crock Pot edo labean oblong txandan sartu.
4. Crock Pot sartzen. Gainerako ketchup batekin.
5. Zabaldu eta prestatu 8 eta 10 ordu bitarteko edo 4 edo 6 ordu altuetan.
Gehiago Meatloaf Recipes
Bacon-Wrapped Meat Loaf beiraztatuta
Parmesanoaren Haragia Loaf
Meatloaf Barbakoa Glazearekin
Tex-Mex Haragia Loaf
Oinarrizko Haragia Barbakoa Zaporearekin
Crockpot Chili Meatloaf Errezeta
Joan's Crockpot Meatloaf Errezeta
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 364 |
| Fat guztira | 16 g |
| Gantz saturatua | 6 g |
| Fatik gabekoak | 6 g |
| kolesterola | 156 mg |
| Sodio | 305 mg |
| karbohidratoak | 16 g |
| Fiber dietetikoa | 2 g |
| Protein | 37 g |