Exciting Research
Azken ikerketek adierazten dute noni zukua eraginkorra dela (LDL) kolesterola murrizteko eta ona (HDL) kolesterola handitzeko. Ipar Amerikako Medikuntza Zientzietako Journal- en argitaratutako 2011ko ikerketek frogatu zuten noni-zukua nabarmen murriztu zutela gaiak obesitatean.
2010ean Evidence oinarritutako Osagarri Medikuntza Alternatiboan argitaratutako ikerketa batean , noni zukua eraginkorra da diabetesaren eta gibeleko gaixotasunaren aurka. Noni ere minbizia izateko arriskua murriztu du, odoleko azukre-mailak murriztu eta immunitate-sistema indartu. Noni zukua ere badirudi antibacterial propietate indartsuak dituztela, eta laborategiko ikerketan, polinesiarek mendeak ulertu dituztela nabarmentzen du, hau da, benetan, "superfooda".
A Little History
Gazta-fruta, mulberry indiarra, morinda handia eta hondartza morea ere ezagutzen dira, fruta hori Hego-ekialdeko Asiako eta Polinizatik sortu zen. Gaur egun, noni Karibe, Australiako, Indiar, Hego Amerikan eta Hawaiian dago.
Medikuntza tradizionalean, noni polinizian erabili da menstruazio arazoak arintzeko, baita koloneko gaitzak, gernu-infekzioak, gibeleko nahasteak eta diabetesa arintzeko ere. Medikuntza txinatar tradizionalak noni erabiltzen du hilekoaren cramps, sabelaldea mina eta inpotentzia.
Gaur egun, noni-zukua medikuntza alternatiboen medikuntzako medikua da, minbizia, bihotzeko gaixotasuna eta GIBa sendatzeko.
Amazing Abantailak
Noni fruta baxua da kaloria eta bitamina eta mineral altuetan. Horien artean, A, C, E eta B bitaminak mineralak dira, besteak beste, potasioa, kaltzioa, burdina, magnesioa, zinka, fosforoa, kobrea, manganesoa, kromo eta selenioa. Noni karbohidratoetan ere aberatsa da.
Askok erreklamazio ugari egiten zaizkio janari naturalari eta elikagai osagarriari, eta, aipatu den bezala, ikerketa asko baieztatzen dute .
Zer behar duzu?
- 1 Noni fruta edo 1 oz Noni zuku purea
- 1
- banana
- 1 kopa
- marrubiak
- 1 Kopako freskoa
- anana
- 1 hatz freskoa
- Ginger
Nola egin
- Noni fruta zaila izan daiteke. Noni zuku botila edari osasuntsuetan eskuragarri dagoen alternatiba bikaina da.
- Errezeta bikaina da smoothie gisa ere!