Kazola hau urdaiazpiko urdaiazpikoa erabiltzeko modu ederra da edo urdaiazpiko xerra bat edo urdaiazpiko urdaiazpiko ontziratua erabiltzen da. Hornitu zaporetsua kazola hau entsalada bota eta gailetak eguneroko afari bortitz batekin.
Errezeta erlazionatuak: P asta, Brokolia, Parmesanoarekin eta Ham
Zer behar duzu?
- 8 oz. Spaghetti edo linguine, hautsita
- 4 koilarakada gurina
- 8 oz perretxikoak xerratan
- 1 koilarakada perrexil txikitua
- 1 1/2 cups urdaiazpikoa
- 3 edo 4 tipula berdeak, xerratan, aukerakoa
- 4 koilarakada irina egiteko
- 2 cups oilasko salda
- 2 koilarakada jerez, aukerakoa
- Dash intxaur muskatua, aukerakoa
- 1/2 koilaratxo gatza, edo dastatzeko
- Dash piper
- 1/2 Kopako
- krema astuna edo erdi eta erdi
- 1 Kopako (3 oz.) Parmesano gazta birrindu freskoa, banatuta
- 1 Kopako ilarrak izoztuak, desizoztuak
Nola egin
Spray sukaldaritza spray ez-stew 3-lau plater prestatu. 350 º-ko labea.
Egosi ur gazi irakinetan spaghetti edo linguine pakete jarraibideak jarraituz. Garbitu, xukatu eta alde batera utzi.
Sauté pan handi batean, gurina urtzen bero ertaineko. Gehitu perretxikoak, urdaiazpikoa, tipula berdea, erabili eta perrexil. Saltsa, nahastuz, perretxikoak samurrak dira. Irina nahastu arte. Egosi, nahastuz, 1 eta 2 minutuz.
Gehitu oilasko salda, jerez, intxaur muskatua, gatza eta piperra erabiltzen badituzu. Egosi, irabiatuz, loditu arte. Mugitu krema edo erdi eta erdi, gazta erdian, eta ilarrak.
Gehitu pasta saltsa nahasketa eta irabiatu nahasketa. Prestatutako gozogintza plater bihurtu.
Iraungitzen gainerako gazta goian eta labean 25 eta 35 minutu bitarteko arte, beroa eta bubbly arte.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 451 |
| Fat guztira | 23 g |
| Gantz saturatua | 13 g |
| Fatik gabekoak | 7 g |
| kolesterola | 58 mg |
| Sodio | 1.086 mg |
| karbohidratoak | 47 g |
| Fiber dietetikoa | 5 g |
| Protein | 16 g |