Errezeta honetan, beheko behi espezia burutzen da hanburgesetara, piper gorrien gazta betez.
Zer behar duzu?
- 1 1/4 eta 1 1/2 kilo lurrezko behi
- 1 koilarakada chili hautsa
- 1/2 koilaratxo beheko kuminoa
- 1/2 koilaratxo tipula hautsa
- 1/4 koilaratxo baratxuri hautsa
- 1/4 koilaratxo gatza
- 4 xerra Monterey Jack gazta (txile hotzekin)
Nola egin
- Beheko behiarekin nahasketak nahastu; 8 patty-n sartu, 1/4-inch lodi bakoitzeko.
- Jarri gazta xerrak (ebaki hanburgesen ertzak jartzeko elkartu ahal izateko) 4 patties erdian; estali gazta gainerako patties eta sakatu ertzak elkarrekin.
- Broil edo parrillan bero ertaineko beroak, behin betiko inflexio.
Gehiago Burger Recipes
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 518 |
| Fat guztira | 31 g |
| Gantz saturatua | 15 g |
| Fatik gabekoak | 11 g |
| kolesterola | 177 mg |
| Sodio | 449 mg |
| karbohidratoak | 2 g |
| Fiber dietetikoa | 1 g |
| Protein | 55 g |