Txistorra txistorra da, italiar txistorra, patata, baratxuria eta tipula, tomateak eta ongailuak. Piperrak eta oreganoak zapore italiarra ematen dute.
Zer behar duzu?
- 3 patatak ertainak, zuritu, zatituta
- 1 koilarakada landare olioa
- 1 eta 1 1/2 kilo Saltsa italiarrak (edo xorizo)
- 1 baratxuri ale handi (xehatuta)
- 1/2 Kopako tipula txikitua
- 1 (15 onun) daiteke
- tomate babarrunak
- 2 cups oilasko stocka
- 1 (6 oz) ahal
- tomate itsatsi
- 1 1/2 koilaratxo oregano lehorrak
- 1/2 koilaratxo gatza, edo dastatzeko
- 1/4 koilaratxo piper
- 2 kanpai ertaineko piperrak (gorria edo berdea, ezarrita, txikituta)
Nola egin
- Arina koipea edo spray sukalde motela txorrota txertaketa; jarri patatak pot hondoan.
- Olio berotu bero ertaineko zartagin handi batean.
- Gehitu txistorra estekak eta marroia. Slice lotzen 1 hazbeteko pieza sartu eta sukalde motela transferitzeko.
- Gehitu baratxuria eta tipula.
- Beste katilu batean, tomateak, oilasko salda, tomatea, oregano, gatza eta piperra konbinatu. nahastu nahastu
- Pour nahasketa crockpot saltxitxak gainean.
- Azukatu eta egosi 8 eta 10 ordu bitarte, patatak samurrak diren arte.
- Gehitu kanpai piperra 1 ordu lehenago zerbitzatu baino lehen.
- Hornitu bezala, ogi birrindua edo arroza.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 481 |
| Fat guztira | 29 g |
| Gantz saturatua | 10 g |
| Fatik gabekoak | 17 g |
| kolesterola | 54 mg |
| Sodio | 1.166 mg |
| karbohidratoak | 34 g |
| Fiber dietetikoa | 5 g |
| Protein | 24 g |