Tomate berdea gustura

Tomate berdea bertako aza eta tipula errezeta dastatu, kanpai piperrak eta tomate berdea ere bai. Hegoaldeko xarma duen edozein plater egokia espeziea da. Jantziak beste hegoaldeko jainko ezagun antzekoak dira: chow-chow .

Zer behar duzu?

Nola egin

  1. Konbinatu tipula, aza, tomate berdea, kanpai piper berdea eta gorria eta gatza; estali eta utz gauean.
  2. Goizean, xukatu ondo. Jarri barazkiak kettle handi batean; Gehitu azukrea, ozpina, ura, apio haziak eta azenarioa.
  3. 20 minutuz simmer, maiz irabiatuz.
  4. Paketeak esterilizatutako pintxo poteetan.
  5. Sealea eta prozesua ur irakinetan 5 minutuz. (1.001-6.000 oinetan, 10 minutu prozesatu)

Oharra: kanpai piper gorria garestia izan daiteke, baina eztiagoak dira eta kolorea gustatzen zaie.

Nutrizioko gidak (zerbitzurako)
Kaloriak 45
Fat guztira 0 g
Gantz saturatua 0 g
Fatik gabekoak 0 g
kolesterola 0 mg
Sodio 444 mg
karbohidratoak 11 g
Fiber dietetikoa 0 g
Protein 0 g
(Gure errezetaen elikadura-informazioa kalkulatzen da osagaiaren datu-base baten bidez eta estimazio bat izan behar da. Banakako emaitzak aldatu egin daitezke.)