Esne-esnea oso esanguratsua da bere edateko edari alternatiboan , esnea kafean edo tea ordez eta janari eta edari errezeta gehiago erabiliz. Etxeko soja-esnea prestatu eta beheko soja esne errezetak kontsultatu beheko soja esne errezeta bildumarekin.
08ko 01. zenbakia
Erraza Soy Milk Errezeta Oharra: Sojazko harrobiaren esnea ez bezala, janari dendetan lor daiteke, etxeko sojazko esneak ez du B bitamina gehiago. Soja-esnea esne ordezko gisa erabiltzen ari bazara, kontuan hartu B bitamina osagarri bat hartzea. Marko Goodwin Soja-esne errezeta erraz honek esnea esneaz nola egiten den azaltzen du. Etxeko soja-esnea kafea edo tea gaineko goxoa da, edo edan daiteke (beroa edo hotza) bere kabuz.
02 de 08
Soy Esnea Video Errezeta
Ikusi nahi baduzu, soja-esnea nola egin jakiteko, begiratu soinu-esnearen bideo-errezeta hau, prozesuaren urrats bakoitzaren bidez.
Oinarrizko steamer errezeta hau esne esnearekin esnea prestatzen da.
04 de 08
Kafea Soy Milk Errezeta Kafe azkar eta erraz hau ere vegan eta laktosa librekoa da. Marko Goodwin Errezeta hau "Vegan Cafe au Lait" deitu nahi dut. Berehalako kafe errezeta bat da, denbora ez da laua egiten.
05 de 08
Low Carb Eggnog Errezeta (soja esnearekin)
Eggnog errezetak koipe eta kaloria kopuru handiak dira, baina errezeta osasuntsu honek esne eta krema esnea esnea ordezkatzen du. Vegan eggnog errezeta apur bat gutxiago osasuntsu honek soja-esnea eta vegan villa-esne hautsa erabiltzen ditu testura aberatsagoetarako.