Mashed patata-malutak testura gehitu ezazu afaldutako afari hauetakoren batean. Belar txikituek nahikoa izaten dute familia afari handi bat edo oporretan.
Errezeta honek 1 1/2 dozena erroilu inguru egiten ditu. Orea sandwich buns edo banakako roll forma ere forma daiteke. Muffin latak labean erretakoak ziren, baina nik ere lehortu egin nuen tipula xehatuarekin.
Zer behar duzu?
- 3 3/4 cups helburu xehatuaren irina (
- 17 ounces , edo gehiago behar bezala)
- 1 koilaratxo gehi 1 koilarakada berehalako pure patata malutak (2 onun)
- 4 koilarakada berehalako legamia
- 1 1/4 cups plus 1 koilarakada ur (10 1/2 ounces, epeletan)
- 1 arrautza handi
- 2 koilarakada lehor esne hautsa
- 3 koilarakada azukre
- 3 koilarakada oliba olioa
- birjina estra )
- 1 1/2 koilaratxo tipula hautsa
- 2 koilarakada perrexila (fin-fin txikituta)
- 1 koilarakada tipula (fin-fin txikituta)
- 1 koilaratxo erromeroa (fin-fin txikituta)
- 1 arrautza handi (1 koilarakada urarekin whisked for
- arrautza garbitu )
Nola egin
- Ontzi nahasketa handi batean edo ore-kakoarekin nahastu ohi den ontzi batean konbinatu irina, patata-flakes, berehalako legamia, ura, arrautza handi bat, esne lehorrak, azukrea, oliba olioa eta tipula hautsa. Mugitu ondo konbinatzeko. 8 edo 10 minutuz eskuz edo makina batekin frijitu edo orea leuna eta elastikoa izan arte. Gehitu irina gehiago kantitate txikietan, orea zure esku, ontziarekin edo gainazaleko gainazalarekin itsasteko.
- Gehitu txikitutako belar orea eta jarraitu orea arte ore osoan zehar sakabanatuta egon arte.
- Olio pixka bat oliba olioarekin edo landare olioarekin ontzi handi bat. Bildu orea pilota batean eta jarri oiled ontzi batean. Olioarekin orea biltzeko. Kaxa ontzi plastikoarekin estali eta utzi orea tenperaturan tenperaturan 1 1/2 eta 2 ordu artekoa izan behar da, edo bikoiztu egin arte.
- Pasatu orea eta zatitu 18 pieza (2 ontza bakoitzeko) pisuan. Forma orekarako piezak lodi leun eta buztin formatuetan jarri eta zartaginean edo pergamino paperarekin edo silikonazko gozogintza esterrarekin lerrokatuta. Biribildutako erroiluak erabiltzeko, erabili bi plater txikiak edo bi tarta biribilak. Orea ere mokadu edalontzietan labean edo sandwich buns gisa itxura daiteke.
- Sukaldeko eskuoihal arin batekin zartagin estaltzen eta 45 minutu inguru orea gora edo handitu arte% 60 inguru igo arte.
- Labea berotzeko 375 ° F.
- Garbitu oratu arrautza garbitzeko. Nahi izanez gero, sesamo-haziak edo pepinoen haziak bota, tipula lehortu, kare-haziak edo gatz pixka bat.
- Bake 15 eta 19 minutu inguru, urrezko marroia arte.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 215 |
| Fat guztira | 7 g |
| Gantz saturatua | 2 g |
| Fatik gabekoak | 4 g |
| kolesterola | 54 mg |
| Sodio | 691 mg |
| karbohidratoak | 29 g |
| Fiber dietetikoa | 3 g |
| Protein | 9 g |