Jengibre eta passionfruit-aren zaporeak gozo-saltsa saltsa egiten dute oilasko bularretako bularretako errezeta ezohiko eta zaporetsu honetan. Oilaskoa jengibre eta pasiozko zuku baten sardexka da, zapore mamitsua eta osatua duena. Ondoren sukaldaritza likidoa azukre marroia, sagar sagardoa eta sagar-zukua gehiago murrizten da, oilasko egosia bota dezaten.
Frozen pasioa fruta-poltsa supermerkatuak eta Latinoamerikako merkatuetan aurki daitezke, edo online eska dezakezu.
Zer behar duzu?
- 4
- oilasko bularrak (1 1/2 libera inguru)
- gatza dastatzeko
- piper beltza dastatzeko
- 2 koilarakada gurina
- 1 ozpina (xehatuta)
- 1 koilarakada-jengibrea (xehatuta)
- 1 eta 2 cups oilasko salda
- 1 1/2 cups passion fruit pulp (split)
- 2/3 Kopako azukre beltza (banatuta)
- 2 sagar sagardo koilarakada
- 1 koilarakada ozpin
- 1 koilarakada soja saltsa
- 2 koilarakada arto almidoia
Nola egin
- Oilasko bularrak bota gatza eta piperra.
- Salteatutako zartagin handi batean, gurina erdi-baxuko beroa urtu ezazu. Gehitu gorringoa eta jengibrea, eta egosi bero ertaineko minutu batzuekin, nahastuz, azalera eta jengibrea leundu eta lurrintsuak izan arte.
- Gehitu oilasko salda, 1/2 cupfruit pasta eta 1/3 kopa azukre marroia. Gehitu oilasko bularrak geruza bakarrean. Gehitu oilasko salda gehiago behar izanez gero, oilasko bularrak likidoz estalita egon dadin.
- Ekarri sukaldaritza likidoa simmer txikiarekin. Azukatu eta oilasko bularrak egosi 15-20 minutuz, behin inflexio, egosi arte (xerra bularretako batean, emaztea egiaztatzeko).
- Oilasko bularrak labean jarri eta papera estali ezazu 200 graduko (F) labean, saltsa prestatzen ari zaren bitartean.
- Saltxitxako olioaren sukaldaritza likidoaren kopa baina guztiak atera. Gehitu gainerako 1 marmelada-zukua, sagarrondoa, ozpina, soja-saltsa eta 1/3 kopa azukre marroia. Batean arto almidoi batean.
- Ekarri saltsa irakiten, etengabe whisking, eta egosi ezazu saltsa loditu arte, 5 minutu inguru. Gatza eta piperbeltza gustura dastatu.
- Pour oilasko bular gainean saltsa eta zerbitzatu. Koko arrozarekin zerbitzatu nahi baduzu.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 877 |
| Fat guztira | 32 g |
| Gantz saturatua | 11 g |
| Fatik gabekoak | 13 g |
| kolesterola | 158 mg |
| Sodio | 1.079 mg |
| karbohidratoak | 99 g |
| Fiber dietetikoa | 4 g |
| Protein | 50 g |