Glutenik gabeko merienda errezeta gogokoen bilduma
Askariak haurrentzako glutenik gabeko dietak osatzen duten zati garrantzitsu bat dira, gorputz hazkorrerako energia-behar izugarriak lortzeko erregaiari laguntzeko. Etxeko glutenik gabeko pintxoak, energia-tabernetatik browniengatik, platano ogia eta biscotti egiteko erraza da, glutenik gabeko kid-gogoko merienda errezeta.
Argibide gehiago glutenik gabeko haurrentzako elikadura beharren inguruko.
01 de 09
Glutenik gabeko Etxeko Energia Bar ErrezetaTyler Finck / Moment / Getty Images Energia komertzialeko tabernetan alternatiba erraza, ez bake, elikagarri eta ekonomikorako alternatiba, glutenik gabeko etxeko energia-tabernetan egindako gure errezeta pertsonalizatu daiteke haurrentzako fruitu lehorrak, gurina, fruitu lehorrak, haziak eta edulkoratzaile gogokoenak.
02 de 09
Glutenik gabekoak / Grain-Free Lata eta Almendra MuffinsGlutenik gabeko / Grain Doako Arrautza eta Almendra irina Muffins. 2012 © Teri Lee Gruss Arrozik, sorgoik, babarrunik ez, tapiozik, patata-almidoirik ez, arto-almidoiarik ez, xanthanikarik edo guar gomarik. Goi glutenik gabeko / aleak-free flax bazkari eta almendra bazkari muffins erroskilak gustatzen baina modu osasungarriagoak dira!
03 de 09
Glutenik gabeko Chocolate Chip CookiesGlutenik gabeko Txokolatezko Cookieak. Argazkia 2012 © Teri Lee Gruss Jakina, ez duzu mutiko bat klasiko glutenik gabeko txokolate txip cookieak maite. Nork ez du! Aldatu errezeta hau eta menta freskagarri cookieak bihurtzen ditu bi aldaketa sinple erabiliz.
04 de 09
Etxeko Glutenik gabeko Carob BrownienGlutenik gabeko Carob browniak. istockphotos Carob hautsa kakaoaren hautsetik baino naturalez gozoa da eta kaltzio, magnesio, burdina, potasio eta selenio iturri ona da. Begetarianoak diren janari dendetan eta supermerkatuko dendetan karobi errea prestatu.
05 de 09
Glutenik gabeko Arroz Etxeko krepe tabernakGlutenik gabeko Arroz Etxeko krepe tabernak. Argazkia © 2012 Teri Lee Gruss Etxeko glutenik gabeko arroza kurruskaria tabernak dira oh, beraz, erraza eta egin behar da, esku-behera goi-kid-gogoko merienda begira. Nirea ere!
06ko 09
Glutenik gabeko Sesame Crisp CookiesGlutenik gabeko Sesame Crisp Cookies. 2012 © Teri Lee Gruss Super kurruskaria eta goxoa, glutenik gabeko sesamo cookieak oso osasuntsuak ere! USDA elikadura-datuen arabera, sesamo haziak mineralen iturri ona dira, kaltzioa, magnesioa, potasioa, burdina, kobrea, zinka eta selenioa barne, eta sodio gutxi dute. Gantz-azidoetan aberatsak dira baina ez dute kolesterolik. Wow, merienda osasuntsu bat da!
07 de 09
Glutenik gabeko Almendra Etxeko BiscottiGlutenik gabeko Almendra Biscotti. Argazkia 2012 © Teri Lee Gruss Osasungarriak eta errazak egiteko, glutenik gabeko almendra biscotti errezeta almendra txarrak, amaranth irina eta almendra bazkariarekin kargatzen da. Biscotti paketatze-paketatze sendoa da, ezin hobea glutenik gabeko merienda, bagging marroia eta bidaiak.
08 de 09
Glutenik gabeko Banana OgiaGlutenik gabeko Banana Etxeko Ogia. Argazkia © 2012 Teri Lee Gruss Glutenik gabeko sorghum irina eta amaranth irina eta 3 platano handi eskuz egindakoak, glutenik gabeko banana prestatzeko gure ogia azkarren errezeta gustatzen zaie zaporeekin.
09 de 09
Glutenik gabeko / Esne-free / Grain Free Devil's Food Flax Micro MuffinTeri Glutenik Free / Grain-Free Devil's Food Micro Muffin. Irudia © 2012 Teri Lee Gruss Lurreko lihozko mikrouhin muffin errezetak maite ditudan osagaiak osagai osasuntsuak (glutenik, esneak eta aleak free!) Eta "mirari" muffins hauek oso erraza bihurtzen dira.
Glutenik gabeko / Esne-free / Grain-Free Devil's Food Flax Micro Muffin Errezeta