Kakaozko taco zopa hau beheko behi, babarrun, arto eta tomateen konbinazio sinplea da eta nahikoa da 10 eta 12 lagun artean. Tipula eta baratxuri gehitu nahi dugu gure taco zopa egiteko, baina jatorrizko errezetak ez ditu barne hartzen. Rotel tomateak beroa gehitzen du, baina jalapeno piper txikiak edo txile-piper xumeak gehitzeko dohainik jartzen dute jazzera are gehiago jartzeko.
Zer behar duzu?
- 2 kilo behi behi
- Aukerakoa: 1 Kopako tipula (txikituta)
- Aukerakoa: 1 ale
- baratxuri (xehatuta)
- 2 lata (15 ontza bakoitzeko) Ranch-Style babarrunak edo chili babarrunak *
- 2 latak kernel osoko artoa
- 2 litro (14,5 ontza bakoitza)
- tomate gisatuak (txikituta)
- 1 lata (10 oz) Rotel (piper berdeekin egindako tomateak)
- 1 pakete Ranch-Style Dressing Mix
- 1 pakete
- taco gozagarri
- Cheddar, cheddar jack edo Mexikoko nahasketa gazta (birrindua)
Nola egin
- Olio berotu bero ertaineko zartagin handi batean. Olioa beroa denean, gehitu beheko behi eta tipula, erabiltzen baduzu. Egosi, irabiatu eta hautsa tipula samurra izan arte eta behi ez da arrosa.
- Beheko behi-nahasketa xukatu eta sukaldeko sukalde motelean txertatzeko sartu. Gehitu baratxuria, erabiltzen baduzu, babarrunekin, artoarekin, tomate gisatuekin, piper berdeekin tomateak, nahasketa eta taco gozagarriarekin.
- Azpisatu eta prestatu 6 eta 8 ordu bitarteko BAI.
- Gazta birrinduarekin apaindu eta tortilla patata frijitu edo etxeko tortilla zerrendatan birrindu (ikus behean).
* Chili beans edo Ranch-Style babarrunak ez badituzu, pinto babarrunak eta zenbait ongintzaz ordezkatu ahal izango dituzu. Erabili 2 pintxoak babarrunak, 1 koilaratxo txikitutako hautsa, 1 koilaratxo koilaratxoa, 1/4 koilaratxo baratxuri hautsa eta tipula hautsa eta 1/4 koilaratxo orekada.
Aholkuak eta Aldakuntzak
- Etxeko tortilla-zerrendak - Labana zorrotz bat edo pizza-ebakitzailea erabiliz, moztu 8 eta 10 arto-tortillatan zerrendatan. Bero 1/4 eta 1/2 hazbeteko zartagin batean landare olioa. Frijitu tortilla zerrendak crispy arte. Kuxin slotted batekin, kendu tortilla zerrendak paperezko eskuoihalak edo paper marroia drainatzeko. Zartagin arin frijitu arin frijituarekin eta tortilla-zopa hornitutako osagarriekin.
- Onartu alboko patata eta osagarri gazta batera, gazi-krema pixka bat, eta cilantro txikitua edo tipula berdea hautseztatu.
Ere gustatu zaizu
Taco Sopa Slow Cookerrarentzat
Carla en Taco zopa
Taco kazola Beheko Haragia
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 735 |
| Fat guztira | 25 g |
| Gantz saturatua | 16 g |
| Fatik gabekoak | 5 g |
| kolesterola | 83 mg |
| Sodio | 109 mg |
| karbohidratoak | 81 g |
| Fiber dietetikoa | 22 g |
| Protein | 49 g |