Ondutako kazola hau gogoko familia handi bat da. Erabili Cheddar gazta edo Mexikoko gazta nahasketa oilasko kazola handi honetan. Errege ganadutegi hau jantzi ahal izango duzu lehenago egunean, gero estali eta hoztu labean prest dagoen arte. Entsaladako janariarekin zerbitzatu familia afari erraza eta zoragarria.
Errezeta erlazionatuak
Etxeko oilaskoa eta biscuits
Erraza oilaskoa eta brokolia kazola
Zer behar duzu?
- 2 koilarakada landare olioa
- 1
- Tipula handia , txikituta
- 1 piper berdea, txikituta
- 1 baratxuri ale, xehatu eta xehatuta
- 1 can (10 3/4 ounces)
- Perretxiko zopa krema kondentsatua
- 1 piper (10 3/4 oz) oilasko zopa krema kondentsatua
- 2 lata (10 ontza bakoitzeko) tomateak diced piper berdeekin, xukatu
- 1/2 koilaratxo hosto lehorrak oregano
- 1/2 koilaratxo beheko kuminoa
- 2 koilarakada chili hautsa
- 1/4 koilaratxo piper beltza
- 8 eta 10 arto-tortillatan, 1 hazbeteko zatietan xerratan
- 4 cups diced edo birrindu oilasko egosia
- 3 cups Cheddar gazta birrindua edo Cheddar Jack gazta nahasketa
Nola egin
- Garbitu 13- x 9 hazbeteko gozogintza plater edo spray sukaldaritza spray nonstick. 350ยบ-ko labea berotu.
- Zartagin handi batean, berotu bero ertaineko landare-olioa. Sautatu tipula txikitua eta kanpai piperra xukatu arte. Gehitu xehatuta baratxuri eta irensteko 1 minutu luzeagoz.
- Gehitu oilasko zopak, tomateak, piper berdea, oreganoa, cumin, chili hautsa eta piper beltza. Ekarri nahasketa irakiten. Behe-beroa murriztu eta simmer, 5 eta 6 minutuz irabiatuz.
- Antolatu zartagin batean zartagin bateko zartagin batean. Arroza oilaskoaren parean eta hirugarren bat (2 cups) saltsa nahasketarekin.
- Saltsa geruzaren gainean gazta 1 Kopako hautseztatu. Errepikatu tortillak, oilaskoa, gazta eta saltsa geruzak bi aldiz gehiago, eta gazta amaituko da.
- Bake 45 eta 55 minutu bitarteko arte, beroa eta bubbly arte. Kendu labetik eta utzi zerbitzatu aurretik 10 minutuz.
8 eta 10 urte bitartekoak dira.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 740 |
| Fat guztira | 57 g |
| Gantz saturatua | 30 g |
| Fatik gabekoak | 17 g |
| kolesterola | 183 mg |
| Sodio | 566 mg |
| karbohidratoak | 24 g |
| Fiber dietetikoa | 3 g |
| Protein | 35 g |