Sagarrontzi sagardotegiko neguan erosotasuna uztartzen duen edaria eta masala chai zapore ausarta? Pangea Tea Company-eko Stephanie Knight-eko Chai Spiced Apple Cider errezeta ederra besterik ez duzu behar duzuna. Masala chai tradizionalaren berotze espeziekin konbinatzen ditu sagar sagardoaren zapore goxoa eta erosoa, zapore zoragarria zuena. Niretzat sagar sagardoaren eta chai nahasketa ezin hobea da edari bakarrean.
Zer behar duzu?
- 4 allspice corns (osoa)
- 4
- ale (osorik)
- 3
- cardamom pods
- 2 koilarakada
- kanela (patata frijituak)
- 1/2 koilaratxo
- jengibrearen erroa (lehorrak, jengibre freskoaren erroak jengibre zapore hobea ematen du)
- 1/2 bainila baba pod (haziak kenduta)
- 1/2 sagar txikia (Honeycrisp, Jonagold edo McIntosh bezalakoak)
- 4 cups sagar sagardo (freskoa sakatzen da hobe)
- 2 koilarakada beltza
- tea (Assam hosto solteak)
- 1/2 Kopako esne almendra (Nahi izanez gero, beste hau alda dezakezu edo erabili
- esne alternatiboak )
Nola egin
- Mortero eta pestle bat erabiliz, xehatu, xehatu, kardua, kanela eta jengibrea arin frijitu.
- Kazola txikian, gehitu sagar sagardoa, espeziak xehatuta, bainila baba eta sagar xerrak.
- Ekarri nahasketa irakiten eta gero zartaginetik kendu.
- Estali eta utzi aldapatsuak 10 minutuz
- Birziklatu sagardoa eta irakiten egosi.
- Gehitu tea eta esne almendra. Estali eta utzi aldapatsuak 4 minutuz.
- Zuritu ondo, eta gero, tepot batean sartu.
Edateko gomendioak
- Goian aipatu bezala, neguan edari bikaina da . Saiatu elurrak, icy edo besterik gabe, arruntak hotza egunean.
- Chai sagardoaren berotze espezieak jaietarako aproposa da. Thanksgiving tradizionala, Gabonak eta Hanukkah elikagai asko ere batu ohi dira, hala nola, sagar tarta , patata gozoa, gingerbread , mazapan eta sufganiyot-ekin (Hanukkah zerbitzatzen duten erroskilak).
- Hori esanda, ez duzu edari edari berezirik behar! Gainera, neguko elikagai asko ere badira, hala nola, cookieak, pastelak, labean sagarrak, applesauce (batez ere, barazki xafla eta kanela!), Gazta krematsua eta krematsua (Camembert edo oilasko krematsua ) bezalako kanela. eta hainbat meringues labean.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 165 |
| Fat guztira | 2 g |
| Gantz saturatua | 0 g |
| Fatik gabekoak | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodio | 37 mg |
| karbohidratoak | 35 g |
| Fiber dietetikoa | 10 g |
| Protein | 7 g |