Behe Calorie Sahatsak - Behe ​​Calorie Salsa

Behe kaloria sahatsak hainbat forma eta formatan etortzen dira eta erraza izaten da kaloria gutxiko dieta baten parte izatea. Salsa freskoa eta salsa, mango edo fruta salsa eta babarrun salsa eta ohiko salsa tipikoa tomateak tipulak eta piperrak eginda aurki ditzakezu. Izan ere, nahiz eta harritzekoa zer den zerbait salsa egiteko?

Salsa saltsa bihurtzen da, eta, oro har, latinoamerikako kulturekin jarraitzen du. Oro har, latinoamerikako plateren gainean jaten ohi diren saltsa edo kondimentu bat da. Normalean chiles edo piperrak beste osagai batzuekin konbinatuz daude. Izan ere, gehiago badirudi ere, salsa erabiltzen duten osagaiak frutak eta barazkiak pentsatu ditzakezun aldaera anitzak dira.

Zalantzarik gabe, salsa osasuntsu aukerarik onena da ia beti, produktu fresko asko bezala kargatuta, kaloria gutxitan egotea. Hona hemen batzuk top-notch baxua kaloria salsa errezeta saiatu. Ziur asko, denek gogoko izango dute.

• 04. 01. zenbakia

  Bi Tomate Salsa

  Salsa dela uste baduzu, hau bezalako tomate-salsa bat pentsa dezakezu. Erabil ezazu bi tomate fresko hau salsa mamitsu freskoen konbinazioa. Benetan gustatzen zait tomate gorri distiratsuak tomate distiratsua eta salsa benetan erakargarria eta zaporetsuarekin batera.

  Salsa hau oso gomendagarria da tortilla txip txikiekin edo tacos eta taco freskoen entsaladetan pilatuta.

• 02 de 04

  Black Bean eta Corn Salsa

  Ezin duzu babarrunik pentsatu salsa osagai tipiko gisa, baina babarrun beltza eta labean saltsa hau probatu ondoren, ziurrenik zure burua aldatu ahal izango duzu.

  Zuntz handiko hau, beltza babarrun eta arto-salsa betetzeak mokadu bikaina, aperitiboa edo afaria eskaintzen ditu. Kalori batzuk gehiago gehituko zaizkio, baina sardexka fresko pixka bat xukatu ezazu edalontzi gehigarri baterako eta elikadura gehitu!

• 04/03

  Tomate Salsa prestatua

  Salsa egosi hau beste salsa fresko batzuei dagokienez baino pixka bat gehiago lor daiteke, baina gozo-goxoa saltsa gozo gozoarekin egingo duzu. Burritos edo enchiladas baino zorrotzagoak dira, edo txip bero freskoekin dipped.

  Salsa hau, nahiz eta, nahi izanez gero, kontserba daiteke, edo, besterik gabe, salsa prestatu ondoren.

• 04 de 04

  Salsa errea

  Salsa errea hau txilibitua txingarretan zapore beroarekin erabiltzen da.