Maite dut platanoaren zaporea izozkiarekin eta txokolatearen zapore aberatsarekin? Banana banatzen da zure azken erosotasuna? Hala bada, probatu banana banatzen dituen errezeta erraz hau egiteko, ziur asko behin eta berriro egin nahi duzula.
David Evans Strickler-eko 23 urteko farmazialarien ikaslerik banakako izozki hirukoitza sundae asmatu zuen 1904. urtean. Ondoren, 10 zentimotan prezio altuko postrea izan zen, beste izozki sundaen prezioa bikoitza izanik, non Stricklerrek lan egin zuen. Tassel Farmazia-n, Latrobe-n, Pennsylvania-n.
Latrobe hiriaren 100. urteurrena banan banako zatiketa asmatu zuen 2004an. Urte horretan, National Ice Cream Retailers Association (NICRA) izeneko hiria Pennsylvaniako banana banatu zen jaio zen.
Zer behar duzu?
- 1 banana (zatitutako luzera)
- 1 bola vainilla izozkia
- 1 bola txokolate izozkiarekin
- 1 koilarakada marrubi izozkiarekin
- Garnish:
- txokolate almibarretan
- Garnish: marshmallow creme
- Garnish: marrubi almibarretan
- osagarri:
- krema harrotua
- Garnish: txikitutako fruitu lehorrak (sueztitu txigortuak)
- 3 maraschino gereziak
Nola egin
- Jarri banana xerra luze, estu eta azaleko plateren kontra. *
- Jarri izozkiak ilar batean banana xerra artean.
- Squirt txokolate almibarretan bainila eta marrubi izozkiarekin.
- Txokolate izozkiarekin koilara marmolezko krema.
- Tumulua bakoitzeko krema harrotua. Fruitu lehorrak hautseztatu eta gerezi batekin estali.
* Zure etxeko janari dendan aurki ditzakezu. (Afalduko festa handi bat egitean, beira banana banatutako platerak ere erabiltzen ditut mahai inguruan gurina jartzeko).
Bananekin egindakoa
Bananak besterik ez dituzu bananak? Saiatu bananak osagai nagusi gisa errezeta batzuk:
- Scrumptious Blueberry Banana Cake : Got gainerako blueberries eta bananak? Blueberry-Banana Tarta honi buruz gustatzen zait, banana eta urdaiazpikoa arrautza eta azukrea baino gehiago dira.
- Banana krepeak : Banana purea errezeta bakarreko errezeta bat gehituz, zaporetsu gosaria duzu.
- Banana almibarretan : errezeta hau zure astigarrak almibarretan gogokoen hasten da.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 461 |
| Fat guztira | 24 g |
| Gantz saturatua | 15 g |
| Fatik gabekoak | 7 g |
| kolesterola | 3 mg |
| Sodio | 26 mg |
| karbohidratoak | 57 g |
| Fiber dietetikoa | 9 g |
| Protein | 6 g |