Behe Calorie Game Day Menu Ideas

Beraz, joko handia dator eta konpainiak zure etxera zuzentzen du jokoa ikusteko. Edo agian gonbidatu zaituzte begiraleen partehartzeari eta partekatzeko plater bat ekartzeko eskatu zaie. Party elikagaiak direnean, oso prozesatuta egoten dira, gehiegizko gazia eta elikadura osasungarria ez den oso atsegina.

Horrelako soinuak badituzu, begiratu menu honetarako, jolas-egunean, alderdi osasungarriagoan. Menu honetan dauden elementuek gehienetan prozesatu gabekoak dira, baina erraz hatzekin jan eta zaporetsua! Beraz, festa bat antolatzen duzun hurrengoan festa bat gonbidatu edo hatz-jangela beharrezkoa den festa batera gonbidatu nahi baduzu, probatu elementu bat edo bi edo gehiago menu honetatik, janariaren jateko janaria jaten baduzu, errudun gabe.

• 05eko 1ean

  Osasuntsu graduatzaileak

  Tabernak oso dibertigarriak dira elikagai horietako bat. Arrazoiren batengatik, miniaturako edozein janari jatea oso dibertigarria da. Miniaturazko hanburgesak bi edo hiru ontzi bitxi dibertigarriak dira jateko eta fun zerbitzatzeko.

  Errezeta honek estalkiak gehiago edo gutxiago eskatzen ditu, baina deslizadore horiei edo beste edozein hanburgesari buruzko gauza ezin hobea da zure toppings sormenarekin. Agian gazta urdina edo tipula plantxan saiatu nahi duzu. Agian barbakoa saltsa edo banana piperrak probatu nahi dituzu. Aukerea zurea da, kontuan hartu behar da osasuntsua izan nahi duzula, gehiegizko gazta, hirugiharra edo maionesa gehiegizko toppings ekiditeko.

• 02 de 05

  Seven Layer Dip

  Nork ez du maite txip jipoitu? Zazpi geruzako manteo bat gogokoena da, goxo-goxo mota guztiekin beteta. Tomate freskoak, olibak, babarrun erreak eta krema garratza plus tako ongarriak ia bazkari gisa jateko nahikoa izaten dira. Jarri mahai gainean zazpi geruza zaporetsu goxoa eta tortilla patata frijitu batzuk eta desagertu minutu gutxitan.

  Errezeta honek zaporetsu osagaiak erabiltzen ditu, baina ez du kalitate oso altua duten osagaietan bordatzen. Izan ere, frijituak babarrunak eta zuntz dietetikoak dituzte. Kalitate berde txikiak eta tomate mamitsuak bezalako barazkiak kargatu. Ondoren, gazta eta krema garratza bezalako osagai zaporetsu hauek erraz eta osasungarria den festa plater bat duzu.

• 05/03

  Boneless Buffalo Wings

  Batzuen ustez, ez da joko eguneko festa bufaloarena gabe. Eta agian egia da. Zaporetsuak dira, oso erraza da zure esku jatea eta alderdi perfektua janaraztea.

  Buffalo tipikoak hegoak osasuntsuak dira. Haragia iluna da, kaloriazko larruazaleko larruaz estalita dagoena eta saltsan koipeztatua.

  Bonboiak hegoak diren bonba hauek buffalo tipiko hegoak dituzten arazo asko konpontzen dituzte. Oilless gabeko gabeko oilasko eskaintzak erabiltzen dira haragia iluna eta larruazala kaloria asko eta asko gehitzen dituena.

  Bonboiak hegoak dira, gero gazta urdinarekin saltsan jarrita, gazta urdin tipikoa baino kaloria gutxiago duten saltsarekin. Bonboiek ez bezalako hegoak benetan zoriontsuak dira espero baino.

• 04 de 05

  Bakailao tortilla txip

  Ultramarinoseko denda batean ohikoena den tortilla-patata frijituak erabili ohi dira. Baina badirudi gutxiago ohitzen ari direla. Otso-tortillak txip aurkitzeko arazoak izanez gero, errezeta hauekin egin dezakezu.

  Prozesua nahiko erraza da eta osagaiak sinpleak eta merkeak dira. Corn tortillas, gatza eta sukaldaritza spray dira txip horiek guztiak egin behar duzu.

• 05 de 05

  Pico de Gallo freskoa

  Salsa mota guztiak gustatzen zaizkio, batez ere festak egiteko eta topaketak egiteko. Pico de gallo fresko hau atsegin dugu.

  Pico de galloari buruz gehien gustatzen zaigun gauza asko jan dezakezu eta eguneko janariaren kontsumoa handitzen ari zara. Tomate fresko eta tipulak eta piper gehiago bota egiten dira karamelu fresko eta zuku freskoarekin eta saltsa fresko eta osasuntsuarekin.

  Esnegaina tortilla patata frijituarekin edo beste Mexikoko inspirazio plater batzuekin erabiltzeko eta nahi duzun guztia gozatzeko.