Baked Bean Pot Bean

Babarrun hauek familiako gogokoak dira, txakur beroak, barbakoa, txuletak, edo behi edo txerri-platerrik onenekin.

Zer behar duzu?

• 1 libra babarrun lehorrak, ilar-babarrunak edo begi horia
• 1/2 Kopako tipula txikitua
• 1/2 cup molasses
• 1/2 koilaratxo mostaza lehorra
• 1/4 Kopako azukre marroia argia, josia
• 1 koilaratxo gatza
• 1/4 libra lean gatz txerria, diced

Nola egin

1. Garbitu babarrunak eta jaso.
2. Jarri ontzi handi batean; ura gehitu babarrunak estali baino gehiago (babarrunak handitu egingo dira).
3. Utzi babarrunak gau batean. Xukatu babarrunak. Konbinatu babarrunak eta tipula kazola handi batean; gehitu ura estali eta berotu irakiten.
4. 45 minutu inguru estali eta zuritu, edo larruak lehortzen hasten zarenean koilara batzuk bota eta kolpeak bota ditzakezu.
5. Xukatu likidoa ontzi txiki batean eta saltsan eta sukaldaritzan gorde.

1. Bete betaurreko likidoa kopa batean; gehitu molasses, mostaza, azukre eta gatza; ondo irabiatu 2 cuartoko babarrun pot edo gozogintza plater batean, gatz gantzaren erdian geruza eta babarrun guztiak.
2. Pour molasses nahasketa babarrunak baino gehiago; gehitu nahikoa babarrun likido gehiago nahastu babarrunak estaltzeko. Gainerako gatza txerriarekin, likidora erortzen diren piezak sakatuta. Mantendu gehiegizko likidozko hoztuak gozogintza zehar erabiltzeko.
3. Bake, estalita, 300 º 4 orduko, noizean behin egiaztatzen - babarrunak badirudi lehorra bada, gehitu gehiago gordeak likido. Itxi eta okertu 1 ordu luzeagoz edo labean babarrunak arte.
4. Baked beans errezeta 6-8rako balio du

Crockpot Baked Beans
Texas Bean Bake
Anana Baked Beans eta Okela

Nutrizioko gidak (zerbitzurako)
Kaloriak	524
Fat guztira	16 g
Gantz saturatua	6 g
Fatik gabekoak	7 g
kolesterola	16 mg
Sodio	535 mg
karbohidratoak	79 g
Fiber dietetikoa	15 g
Protein	18 g

(Gure errezetaen elikadura-informazioa kalkulatzen da osagaiaren datu-base baten bidez eta estimazio bat izan behar da. Banakako emaitzak aldatu egin daitezke.)